Hoppa till innehåll
6 months+10 minFiberVitamin AEnergi
Mos med blomkål och sötpotatis för Bebisar
Detta mos med blomkål och sötpotatis är perfekt för bebisar 6 månader+. Det är fiber and vitamin a, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 10 min..
schedule10 min
child_care6 months+
speedLätt
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
groceryIngredienser
- 1 kopp (100 g) blomkål
- 1/2 sötpotatis
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ångkoka båda ingredienserna.
- 2
Mixa slätt eller mosa.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Slät mix.
9 månader+
Grovmosat.
Näring & Fördelar
Fiber
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Vitamin A
Detta recept ger vitamin a, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Energi
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Relaterade guider
Vanliga Frågor
Får bebisar äta Mos med blomkål och sötpotatis?
Ja, Mos med blomkål och sötpotatis är avsett för bebisar som börjar med kompletterande mat. Servera rätten i en konsistens och storlek som passar ditt barns ålder och utvecklingsnivå.
Från vilken ålder får bebisar äta detta recept?
Detta recept passar från den angivna åldern. Håll ett öga på ditt barn när det äter och förbered maten i säkra storlekar.
Är detta recept lämpligt för BLW?
Detta recept kan anpassas för baby-led weaning genom att servera det som mjuka fingerfood-bitar som ditt barn kan greppa bra.
Hur serverar du denna rätt till bebisar?
Servera i mjuka, lätt hanterbara bitar. Anpassa konsistens och storlek efter ditt barns förmåga att greppa. Håll ett öga på måltiden för att minska risken för kvävning.
Kan jag frysa Mos med blomkål och sötpotatis?
De flesta bebisrecept går bra att frysa. Portionera Mos med blomkål och sötpotatis i små behållare, låt det svalna helt och frysa i 1 till 2 månader. Tina i kylskåp och värm försiktigt.
Hur förvarar jag rester av Mos med blomkål och sötpotatis på ett säkert sätt?
Kyl rester av Mos med blomkål och sötpotatis inom två timmar i en tättslutande behållare och använd inom 1 till 2 dagar. Värm upp ordentligt och använd inga rester som ditt barn redan har ätit.
Kan bebisar med allergier äta Mos med blomkål och sötpotatis?
Kontrollera ingredienslistan för kända allergener. Vanliga allergener är ägg, mjölk, vete, jordnötter, nötter, soja, fisk och sesam. Många ingredienser i Mos med blomkål och sötpotatis kan bytas ut.
Är Mos med blomkål och sötpotatis lämpligt för förskolan eller måltider på språng?
Många bebisrecept går bra att transportera i en termos. Välj fingerfood-format som behåller sin form, håll kalla rätter kalla och servera vid säker temperatur.
Vad kan jag servera till Mos med blomkål och sötpotatis?
Mos med blomkål och sötpotatis passar bra med ett protein, grönsaker eller hälsosamma fetter för att komplettera måltiden. Lägg till en mjuk frukt, naturell yoghurt, mjuk ost eller ångade grönsaksstrimlor för att balansera smak och näringsämnen för ditt barn.
Kan Mos med blomkål och sötpotatis förberedas för kompletterande mat (BLW)?
Ja, Mos med blomkål och sötpotatis kan förberedas för kompletterande mat genom att anpassa formen – skär i strimlor, klyftor eller fingerfood-storlekar som ditt barn kan hålla och äta själv. Se till att bitarna kan krossas mellan två fingrar.
Är Mos med blomkål och sötpotatis en bra första mat för bebisar?
Mos med blomkål och sötpotatis kan erbjudas när bebisar visar tecken på beredskap (ungefär vid 6 månader) och huvudingredienserna introduceras först en och en. Håll portionerna små i början och var uppmärksam på reaktioner på nya ingredienser.
Kan jag förbereda Mos med blomkål och sötpotatis i förväg?
Ja. De flesta komponenter av Mos med blomkål och sötpotatis kan förberedas 1-2 dagar i förväg och förvaras i kylskåp eller frysa i enskilda portioner i 1-2 månader. Värm upp ordentligt innan servering och kontrollera temperaturen för att säkerställa att den är säker för ditt barn.
Hur vet jag om mitt barn gillade Mos med blomkål och sötpotatis?
Bebisar visar glädje genom att luta sig framåt, öppna munnen, sträcka sig efter mer eller le. De kan också leka med maten, skjuta bort den eller verka osäkra vid första försöket – ofta behövs 8-15 upprepningar innan bebisar helt accepterar nya livsmedel.
Can babies 6 months and older eat Mos med blomkål och sötpotatis?
Yes. Mos med blomkål och sötpotatis is designed for babies from around 6 months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Mos med blomkål och sötpotatis?
Mos med blomkål och sötpotatis takes about 10 min to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Mos med blomkål och sötpotatis free of common allergens?
Mos med blomkål och sötpotatis doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
How many ingredients does Mos med blomkål och sötpotatis have?
Mos med blomkål och sötpotatis uses about 2 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKällor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Pumpa- och äppelmos
child_care6 månader+schedule8 min
Vitamin AVitamin C
Sötpotatis- och päronmos
child_care6 månader+schedule9 min
FiberEnergi
Ris + Morot + Olivolja Kräm Skål
child_care6 8 monthsschedule15 minutes
Vitamin AFiber
Sötpotatispuré
child_care6 månader+schedule10 min
EnergiVitamin A
Pumpapuré
child_care6 månader+schedule8 min
Vitamin AFiber
Morot & Potatismos
child_care6 månader+schedule12 min
EnergiVitamin A