Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 1 tasse de (100g) chou-fleur
- 1/2 patate douce
Préparation
Cuisez les deux ingrédients à la vapeur.
Mixez jusqu'à ce que ce soit lisse ou écrasez.
Portion selon l’âge
6 mois+
Préparation lisse.
9 mois+
Purée grossière.
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