
この卵とアボカドのマッシュは6 months+の赤ちゃんに最適です。 healthy fats and iron richで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約5 minです。.
アレルゲン情報
Egg
含まれる: egg
卵をやわらかゆでの状態になるまでゆでる。
卵を熟したアボカドと一緒につぶす。
必要に応じて厚さを調整する。
なめらかに混ぜる。
マッシュした状態で提供する。
健康的な脂肪は脳の発達や成長をサポートし、赤ちゃんが必要なビタミンを吸収するのを助けます。
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
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