スクランブルエッグ 赤ちゃん向け

準備

1. 1

   卵を水または母乳と一緒によく混ぜる。

2. 2

   小さなフライパンで非常に弱火にし、絶えず混ぜながら約4分加熱する。

3. 3

   卵が完全に固まり、液状や半熟の部分が残っていない状態になったら火から下ろす。温度計で確認する場合は、卵が71°C (160°F)に達していることを確認する。