赤ちゃんのためのサツマイモ

サツマイモは非常に柔らかくなるまで調理してください - 蒸す、焼く、またはオーブンで調理します。果肉は指の間で簡単につぶれるべきです。

焼くと甘さが引き立ち、蒸すと水溶性の栄養素がより多く保たれます - どちらも赤ちゃんによく合います。

赤ちゃん主導の離乳食のためには、非常に柔らかくなるまで焼くか蒸し、赤ちゃんが持てるくし形や厚いストリップに切ります。

そのなめらかな食感とマイルドな甘さにより、サツマイモは最も人気があり受け入れられやすい初期のピューレやフィンガーフードの一つになります。

私たちの赤ちゃんのための最初の食べ物ガイドを見て、さらにアイデアを得ましょう。