Hvordan kutte nøtt for baby
Sist oppdatert mai 2026
Nøtter er en næringsrik matvare som kan introduseres til babyer etter sikre tilberedningsmetoder. På grunn av kvelningsrisiko bør hele eller hakkede nøtter unngås til barnet er 4 år.
Denne guiden forklarer hvordan du trygt kan servere nøtter ved 6, 9 og 12 måneder ved å bruke prinsipper for baby-ledet avvenning (BLW), med fokus på glatte nøttesmør og fint malt nøttemel.
Raskt svar
Introduser glatte nøttesmør tynt smurt eller blandet inn i mat fra 6 måneder, i henhold til retningslinjer for introduksjon av allergener.
Velg babyens alder
6–8 måneder
Hvordan kutte nøtt for en 6 måneder gammel
Ved 6 måneder, server nøtter kun som glatt nøttesmør tynt smurt på toaststrimler eller blandet inn i havregrøt eller yoghurt. Unngå hele eller hakkede nøtter for å forhindre kvelning.
6 måneders babyfôringsplan for flere tips.
9–11 måneder
Hvordan kutte nøtt for en 9 måneder gammel
Fortsett å tilby glatt nøttesmør tynt smurt eller fint malt nøttemel blandet inn i mat. Hele eller hakkede nøtter forblir usikre i denne alderen.
12+ måneder
Hvordan kutte nøtt for en 12 måneder gammel
Ved 12 måneder, oppretthold den samme trygge tilnærmingen: glatt nøttesmør tynt smurt eller malt nøttemel blandet inn i måltider. Unngå hele eller hakkede nøtter til barnet er 4 år.
Når kan babyer spise nøtter?
Hele eller hakkede nøtter bør aldri gis før barnet er 4 år på grunn av kvelningsfare.
Se vår første matvarer for baby guide for flere ideer.
Nøtteoppskrifter for babyer
Prøv disse enkle oppskriftene med glatt nøttesmør eller malt nøttemel for å introdusere nøtter på en trygg måte.
- Havregrøt med tynn glatt peanøttsmør
- Yoghurt blandet med fint malt mandelmel
- Toaststrimler med et tynt lag av glatt cashewsmør
- Most banan blandet med glatt hasselnøttsmør
Utforsk vår matliste for babyledet avvenning og første matvarer for baby for mer inspirasjon.
Flere skjæringsguider
Relaterte guider
Se alle matinguiderKilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:

