赤ちゃんのためのナッツの切り方
最終更新日 2026年5月
ナッツは栄養価の高い食品で、安全な調理方法に従って赤ちゃんに導入できます。窒息のリスクがあるため、4歳までは丸ごとまたは刻んだナッツは避けるべきです。
このガイドでは、赤ちゃん主導の離乳(BLW)の原則に従い、6ヶ月、9ヶ月、12ヶ月の赤ちゃんにナッツを安全に提供する方法を説明します。滑らかなナッツバターや細かく挽いたナッツ粉に焦点を当てています。
クイックアンサー
アレルゲン導入ガイドラインに従い、6ヶ月から滑らかなナッツバターを薄く塗ったり、食品に混ぜたりして導入します。
お子さまの年齢を選択
6〜8か月(離乳初期〜中期)
6ヶ月の赤ちゃんのためのナッツの切り方
6ヶ月の時は、ナッツを滑らかなナッツバターとしてトーストのストリップに薄く塗ったり、オートミールやヨーグルトに薄めて提供します。窒息を防ぐために、丸ごとまたは刻んだナッツは避けてください。
6ヶ月の赤ちゃんの食事スケジュールについてのヒントをもっと知りましょう。
9〜11か月(離乳後期)
9ヶ月の赤ちゃんのためのナッツの切り方
滑らかなナッツバターを薄く塗ったり、細かく挽いたナッツ粉を食品に混ぜて提供し続けます。この年齢では丸ごとまたは刻んだナッツは安全ではありません。
12か月以上(離乳完了期)
12ヶ月の赤ちゃんのためのナッツの切り方
12ヶ月の時も同じ安全なアプローチを維持します:滑らかなナッツバターを薄く塗ったり、挽いたナッツ粉を食事に混ぜます。4歳までは丸ごとまたは刻んだナッツを避けてください。
赤ちゃんはいつナッツを食べられますか?
窒息の危険があるため、4歳未満の子供には丸ごとまたは刻んだナッツを与えてはいけません。
私たちの赤ちゃんのための最初の食べ物ガイドを見て、さらにアイデアを得ましょう。
赤ちゃんのためのナッツを使ったレシピアイデア
滑らかなナッツバターや挽いたナッツ粉を使ったシンプルなレシピを試して、ナッツを安全に導入しましょう。
- 薄めた滑らかなピーナッツバター入りオートミール
- 細かく挽いたアーモンド粉を混ぜたヨーグルト
- 滑らかなカシューバターを薄く塗ったトーストのストリップ
- 滑らかなヘーゼルナッツバターを混ぜたバナナのマッシュ
私たちの 赤ちゃん主導の離乳食リストと赤ちゃんのための初めての食べ物 さらなるインスピレーションのために。
さらに切り方ガイド
出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

