Hvordan skjære svisker for baby
Sist oppdatert juli 2026
Plommer er tørkede plommer med en naturlig søt smak og et velfortjent rykte for å støtte regelmessige avføringer, noe som gjør dem til en favoritt for babyer som kan bli litt forstoppet etter å ha begynt med fast føde. De kan tilbys fra rundt 6 måneder, men som annen tørket frukt er de faste, klissete og lette å svelge hele, så forberedelsen er viktig.
Denne guiden tar deg gjennom hvordan du forbereder plommer for en 6 måneder gammel, en 9 måneder gammel og en 12 måneder gammel, med kvelingsikre størrelser i centimeter. Hele og chunky tørkede plommer utgjør en kvelingsfare i alle disse aldrene, så tilnærmingen er alltid den samme: mykgjør, purér, mos, finhakk eller skjær i tynne strimler, og aldri server en hel plomme.
Raskt svar
Babyer kan spise plommer fra rundt 6 måneder, når de viser de vanlige tegnene på beredskap: sitter opp med god hode- og nakkekontroll, mister tungespenningsrefleksen og viser interesse for hva du spiser. Plommer er ikke et vanlig allergen, så det er ikke nødvendig å utsette dem. Introduser dem alene de første dagene slik at du kan se hvordan babyen din tolererer dem før du blander dem inn i andre matvarer.
Velg babyens alder
6–8 måneder
Hvordan skjære svisker for en 6 måneder gammel
Ved 6 måneder, server plommer kun som en glatt, klumpfri puré. Sjekk at hver plomme er uten stein, legg plommene i varmt vann til de er fyldige og myke, og bland deretter til de er helt glatte, tilsett litt av bløtleggingsvannet eller babyens vanlige melk for å løsne teksturen. Tilby puréen på en forhåndsbelastet skje, eller rør en skje inn i havregryn, yoghurt eller en annen puré babyen din allerede liker. Aldri gi en hel plomme eller en bit tørket plomme på dette stadiet, fordi plommer er faste og klissete og kan blokkere luftveiene. Hold porsjonen liten, rundt en eller to teskjeer, siden plommer har en mild avførende effekt, og alltid overvåk når babyen din sitter oppreist.
6 måneders babyfôringsplan for flere tips.
9–11 måneder
Hvordan skjære svisker for en 9 måneder gammel
Rundt 9 måneder, etter hvert som pinsettgrepet utvikler seg, kan du gå bort fra puré til små, håndterbare biter. Bruk pitted plommer, bløtlegg dem til de er myke, og finhakk eller mos dem til myke, flate biter ikke større enn en ert, omtrent 0,5 til 1 cm. Du kan også smøre most plomme tynt på toaststrimler eller en forhåndsbelastet skje slik at den klissete teksturen forblir spredt i stedet for å klumpe seg. Unngå hele plommer og store biter, som forblir faste og klistrer seg sammen i munnen. Tilby en liten bit om gangen og la babyen din spise opp før du gir mer. Plommemos rørt inn i grøt eller yoghurt er fortsatt et flott alternativ i denne alderen, spesielt når babyen din trenger litt hjelp med fordøyelsen.
12+ måneder
Hvordan skjære svisker for en 12 måneder gammel
Ved 12 måneder tygger de fleste småbarn en bredere variasjon av teksturer, men en hel plomme er fortsatt en kvelingsfare fordi den er fast, klissete, og akkurat passe størrelse til å svelges hel. Fortsett å bruke pitted plommer og skjær dem på langs i tynne strimler omtrent 0,5 cm brede, eller hakk dem i små, myke biter rundt 1 cm. Mykgjør dem først i varmt vann for å gjøre teksturen lettere å håndtere. Hakkede plommer fungerer godt rørt inn i havregryn, yoghurt og bakverk, og tilfører naturlig sødme uten tilsatt sukker. Hold porsjonene moderate på grunn av den avførende effekten, sørg for at småbarnet ditt sitter og er rolig når det spiser, og fortsett å hakke plommer til de tygger en full variasjon av teksturer pålitelig.
Når kan babyer spise svisker?
Plommer inneholder fiber og sorbitol, som hjelper med å trekke vann inn i avføringen og holde fordøyelsen i gang, så en liten mengde plommemos er et populært mildt alternativ for forstoppelse. På grunn av denne naturlige avføringsmiddelet, start med omtrent en eller to teskjeer og se hvordan babyen din reagerer før du tilbyr mer. Bruk alltid pitted plommer og sjekk hver enkelt, siden steiner utgjør en alvorlig kvelings- og skaderisiko.
Se vår første matvarer for baby guide for flere ideer.
Plommeoppskriftsideer for babyer
Når babyen din har prøvd vanlig plommemos, prøv disse enkle, uten tilsatt sukker måtene å servere plommer på.
- Plomme- og havregryn frokostbolle med glatt plommemos rørt gjennom varm havregryn.
- Vanlig helmelk yoghurt med en liten svirl av plommemos for mild fiber.
- Plommemos blandet med pære eller eple for en myk fruktblanding.
- Most plomme smurt tynt på myke toaststrimler for selvmatingspraksis.
Utforsk vår matliste for babyledet avvenning og første matvarer for baby for mer inspirasjon.
Flere skjæringsguider
Relaterte guider
Se alle matinguiderKilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Preparing Food Safely for Babies NHS
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●NHS - Matvarer å unngå å gi til babyer NHS
- ●CDC — Choking Hazards (reviewed March 2026) CDC
