
Este tigela de frango com espinafre e batata é perfeito para bebês de 7m+. São iron rich and protein, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 20 min..
Coloque a batata e o frango em uma panela pequena com água ou caldo e leve a ferver suavemente.
Cozinhe por 12-15 minutos até que ambos estejam completamente cozidos e bem macios.
Adicione o espinafre e cozinhe por mais 2-3 minutos até murchar.
Escorra, reservando um pouco do líquido de cozimento, e transfira para uma tigela.
Amasse ou bata até obter um purê macio e liso, adicionando o líquido reservado para alcançar a consistência desejada.
Misture o azeite, se estiver usando, e deixe esfriar até ficar morno antes de servir.
Amasse ou bata até obter um purê liso para bebês mais novos, afinando com o líquido de cozimento conforme necessário.
Sirva como um purê mais grosso com pequenos grumos bem macios para incentivar as habilidades de mastigação.
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
Esta receita fornece protein, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
A proteína apoia o desenvolvimento e o crescimento muscular e fornece energia sustentada para bebês ativos.
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