Tigela Cremosa de Trigo Sarraceno com Banana for Babies

groceryIngredientes

• 2 colheres de sopa de grãos de trigo sarraceno
• 120 ml de água
• 1/2 banana madura
• 1-2 colheres de sopa de leite materno ou fórmula (opcional, >6m)

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Lave os grãos de trigo sarraceno cuidadosamente em água corrente.

2. 2

   Adicione o trigo sarraceno e a água em uma panela pequena e cozinhe em fogo baixo por 10-12 minutos até ficar bem macio.

3. 3

   Amasse a banana separadamente até ficar homogênea.

4. 4

   Misture o trigo sarraceno cozido e a banana, depois bata até obter um purê liso, adicionando leite se necessário para soltar.

5. 5

   Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.

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Benefícios nutricionais

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