
Este tigela de arroz com ovo e ervilhas é perfeito para bebês de 9 months+. São protein and iron rich, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 15 min..
Informações sobre alergênicos
Contém: Ovo
Cozinhe as ervilhas em água fervente até ficarem bem macias, depois amasse até formar um purê liso.
Bata o ovo e cozinhe em uma panela antiaderente em fogo baixo, mexendo até que esteja completamente cozido e macio.
Quebre o ovo mexido em pedaços bem pequenos e macios.
Misture o arroz cozido, as ervilhas amassadas e o ovo em uma tigela, adicionando água ou leite para soltar, se necessário.
Misture até formar uma textura macia e coesa, sem grumos grandes.
Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.
Não é adequado para essa idade — aguarde até 9 meses.
Sirva como uma tigela macia e coesa com ervilhas finamente amassadas e pequenos grãos de arroz macios misturados com ovo mexido. Certifique-se de que o ovo esteja completamente cozido e quebrado em pequenos pedaços macios.
Esta receita fornece protein, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
As fibras apoiam uma digestão saudável e ajudam a prevenir a constipação à medida que os bebês passam a consumir alimentos sólidos.
Esta receita fornece energia, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
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