Tigela de Arroz com Ovo e Ervilhas for Babies (9 months+)

groceryIngredientes

• 1 ovo
• 3 colheres de sopa de arroz branco cozido, bem macio
• 2 colheres de sopa de ervilhas, cozidas e amassadas
• 1 colher de sopa de água ou leite materno ou fórmula

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Cozinhe as ervilhas em água fervente até ficarem bem macias, depois amasse até formar um purê liso.

2. 2

   Bata o ovo e cozinhe em uma panela antiaderente em fogo baixo, mexendo até que esteja completamente cozido e macio.

3. 3

   Quebre o ovo mexido em pedaços bem pequenos e macios.

4. 4

   Misture o arroz cozido, as ervilhas amassadas e o ovo em uma tigela, adicionando água ou leite para soltar, se necessário.

5. 5

   Misture até formar uma textura macia e coesa, sem grumos grandes.

6. 6

   Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.

child_careAtendimento por idade

Benefícios nutricionais

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