
Este tigela de peixe, couve-flor e milhete é perfeito para bebês de 7m+. São protein and high protein, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 20 min..
Informações sobre alergênicos
Contém: Peixe
Lave o milhete e cozinhe em água em fogo baixo até ficar bem macio e com consistência de mingau, cerca de 12 a 15 minutos.
Cozinhe a couve-flor no vapor até ficar bem macia e fácil de amassar.
Cozinhe o peixe no vapor delicadamente até estar completamente cozido e desfiando, depois remova cuidadosamente quaisquer espinhas.
Misture o milhete cozido, a couve-flor e o peixe em uma tigela e amasse bem até obter uma consistência macia e lisa.
Adicione o azeite se estiver usando e ajuste a textura com um pouco de água morna, se necessário.
Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.
Bata ou amasse até obter um purê liso para bebês mais novos, adicionando um pouco de água morna se necessário para uma textura mais fina.
Sirva como um purê macio com pequenos grumos bem suaves; certifique-se de que o peixe esteja completamente desossado e desfiando facilmente.
Esta receita fornece protein, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
A proteína apoia o desenvolvimento e o crescimento muscular e fornece energia sustentada para bebês ativos.
Os ácidos graxos ômega-3 são essenciais para o desenvolvimento do cérebro e dos olhos em bebês em crescimento.
Esta receita proporciona fácil digestão, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
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