Är detta normalt?
Ja - att avvisa fast föda under de första veckorna är en av de vanligaste oroligheterna vid matning av bebisar, och nästan alltid tillfällig. Bebisar lär sig fortfarande vad mat är, hur de ska röra den i munnen och hur de ska svälja. De tidiga veckorna handlar om utforskande, inte näring.
Fram till cirka 9-10 månader ger bröstmjölk eller modersmjölksersättning nästan alla din bebis kalorier och näringsämnen. Fast föda i detta skede är övning. Om din bebis växer, har blöjor som är blöta och är allmänt glad och alert, är en långsam start med fast föda inget problem att lösa - det är en fas att hantera försiktigt.
När du ska ringa din barnläkare
- Viktminskning eller ingen viktökning under 2-3 veckor.
- Lethargi, ovanlig sömnighet eller betydande förändring i beteende.
- Upprepade kräkningar efter mat (inte bara spya).
- Tecken på uttorkning: färre blöta blöjor, torr mun, insjunken mjuk punkt.
- Bestående total avvisning längre än 3-4 veckor trots en avslappnad inställning.
- Eventuella tecken på en allergisk reaktion under introduktionerna.
Varför din bebis kanske avvisar fast föda
- Inte utvecklingsmässigt redo än - vissa bebisar behöver några extra veckor även efter 6 månader.
- Tungreflexen är fortfarande stark - maten trycks automatiskt ut.
- Tryck eller stress vid måltider - bebisar känner av brådska och motstår.
- Ovanlig textur eller temperatur - nya sensationer kan vara överväldigande.
- Trötthet, tandvärk eller att de mår dåligt den dagen.
- En full mjölkflaska precis innan fast föda - lämnar ingen aptit för mat.
Vad du kan prova
Minska trycket och sänk förväntningarna
Sikta på 'bebis tittar på maten' som en lyckad måltid under de första veckorna. Ingen övertalning, inga flygplansskedar, ingen beröm för tuggor. Ju mindre det känns som en prestation, desto mer sannolikt är det att din bebis engagerar sig.
Erbjud små portioner
Lägg 1-2 små bitar eller 1-2 teskedar mat på brickan - inte en full tallrik. En överfull tallrik kan vara överväldigande. Du kan alltid erbjuda mer om din bebis vill ha det.
Ät tillsammans vid samma tid
Sätt dig ner med din egen mat och ät framför din bebis. Att visa är ett av de mest effektiva verktygen - bebisar lär sig att äta är normalt och roligt genom att titta på dig.
Variera texturer och presentationer
Om puréer inte fungerar, prova mjuka fingerfood-strips. Om fingerfoods kastas, prova en förladdad sked. Vissa bebisar har bara starka preferenser från dag ett - följ vad som fungerar.
Kontrollera sittställning och timing
Se till att bebisen sitter helt upprätt i en hög stol (inte lutad) och är alert men inte hungrig och grinig. Försök att erbjuda mat cirka 30-60 minuter efter en mjölkflaska - hungrig nog för att vara intresserad, men inte så hungrig att de blir upprörda.
Håll måltiderna korta
10-15 minuter är tillräckligt. Avsluta måltiden lugnt när din bebis signalerar att de är klara (vänder på huvudet, kastar mat, skjuter bort) - förläng inte måltiden i hopp om fler tuggor. Att tvinga brukar slå tillbaka.
Vänta, erbjud igen
Vissa bebisar behöver 10-15 exponeringar för en mat innan de accepterar den. Fortsätt att erbjuda samma livsmedel varannan dag utan tryck. Avvisning idag betyder inte avvisning för alltid.
