Hoppa till innehåll

Mjuk polentagröt till kvällen för bebisar

Fint majsmjöl ger en mjuk kvällspolenta när det sjuds i tillräckligt med vatten. Det är samma grundmetod som för Niblis vanliga polentagröt, men presenterad för en annan måltid.

6 månader+Middag12 minLätt
Mjuk polentagröt till kvällen
  • Åldersspann6 månader+
  • Förberedelse 2 min · Tillagning 10 min
  • SvårighetsgradLätt

Ingredienser

  • 2 msk fint majsmjöl (polenta; kontrollera tillagningssort på förpackningen)
  • 60 ml vatten till att börja med, mer enligt förpackningen vid behov

Förberedelse

  1. Kontrollera polentaförpackningens anvisningar för vattenmängd och koktid. Snabbkokt och traditionell polenta kan skilja sig mycket åt.

  2. Låt vattnet sjuda försiktigt. Vispa ned majsmjölet lite i taget för att undvika klumpar. Tillaga på låg värme under omrörning och tillsätt mer rent vatten tills grynen är helt mjuka och genomkokta.

  3. Ta från värmen. Mosa eller mixa bort eventuella klumpar och späd med vatten till en fuktig gröt på sked. Låt svalna före servering.

Servering efter ålder

Servera helt genomkokt och fuktig polenta på sked. Undvik fasta, torra eller gryniga klumpar och anpassa tjockleken till barnets förmåga. En rätt med enbart spannmål är inte en komplett måltid i sig.

6 månader+

Servera slät och fuktig gröt med helt mjukt majsmjöl.

9 månader+

Servera tjockare men helt genomkokt, mjuk gröt på sked.

Allergeninformation

Naturellt majsmjöl innehåller inga avsiktligt tillsatta vanliga större allergener. Kontrollera förpackningen för tillsatt vete, mjölk eller kontakt med andra allergener.

Förvaring

Kyl snabbt ned tillagad polenta som barnet inte har ätit av och förvara övertäckt i kylskåp. Använd inom två dagar. Värm en gång tills den är genomvarm, tillsätt lite dricksvatten om den blivit fast, rör om och låt svalna. Släng rester från barnets tallrik.

Relaterade guider

Vanliga Frågor

Hur förvarar jag Mjuk polentagröt till kvällen?

Kyl snabbt ned tillagad polenta som barnet inte har ätit av och förvara övertäckt i kylskåp. Använd inom två dagar. Värm en gång tills den är genomvarm, tillsätt lite dricksvatten om den blivit fast, rör om och låt svalna. Släng rester från barnets tallrik.

Källor & Referenser

Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:

Lägg till som önskad källa på Google

Relaterade recept

Se alla recept
Kvällsgröt med hirsflingor

Kvällsgröt med hirsflingor

6 månader+Middag
12 minJärnrik
Äppel- och havregrynsgröt

Äppel- och havregrynsgröt

6 månader+Middag
11 minFiber
Päron- och rismos

Päron- och rismos

6 månader+Middag
12 minFiber
Havregrynsgröt på kvällen

Havregrynsgröt på kvällen

6 månader+Middag
10 minFiber
Zucchini Crèmesoppa

Zucchini Crèmesoppa

6 månader+Middag
12 min
Broccolisoppa för kvällen

Broccolisoppa för kvällen

6 månader+Middag
11 minFiber