Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 2 msk havregryn
- 60 ml vatten
Förberedelse
Koka havregrynen tills de är mjuka.
Mosa lätt om det behövs.
Servering efter ålder
6 månader+
Slät gröt.
9 månader+
Tjockare gröt.
Allergeninformation
Havre är inte vete, men vanlig havre kan innehålla gluten från andra sädesslag. Om ditt barn behöver undvika gluten, använd havre märkt glutenfri och följ råd från din vårdgivare.
Relaterade guider
Relaterade recept
Se alla recept
Äppel- och havregrynsgröt
6 månader+Middag
11 minFiber
Spinat Polentaskål
7 månader+Middag
18 minJärnrik
Päron- och rismos
6 månader+Middag
12 minFiber
Kvällsgröt med hirsflingor
6 månader+Middag
12 minJärnrik
Mjuk polentagröt till kvällen
6 månader+Middag
12 min
Broccolisoppa för kvällen
6 månader+Middag
11 minFiber