Kem Yến Mạch Vả for Babies (8 months+)

groceryNguyên Liệu

• 2 muỗng canh yến mạch cuộn
• 120 ml nước
• 1 quả vả tươi chín, gọt vỏ và nghiền nhuyễn (hoặc 1 quả vả khô, ngâm cho mềm)
• 1 muỗng canh sữa mẹ hoặc sữa công thức (tùy chọn, 8m+)

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Đun nước đến khi sôi nhẹ và cho yến mạch vào.

2. 2

   Nấu trên lửa nhỏ trong 5–7 phút, khuấy đều cho đến khi rất mềm.

3. 3

   Nghiền quả vả thành một hỗn hợp mịn, đảm bảo không còn vỏ cứng hoặc cục nào.

4. 4

   Trộn quả vả đã nghiền vào yến mạch đã nấu và khuấy đều.

5. 5

   Thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức nếu sử dụng để làm lỏng kết cấu.

6. 6

   Nghiền thêm nếu cần để đạt được độ mịn và mềm mong muốn.

7. 7

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan