Nghiền Cá Ngừ Khoai Tây Ngô Ngọt for Babies (12 months+)

groceryNguyên Liệu

• 1 củ khoai tây nhỏ (khoảng 80g), gọt vỏ và cắt nhỏ
• 2 muỗng canh ngô ngọt (tươi hoặc đông lạnh)
• 40g cá ngừ đóng hộp trong nước, đã ráo (ít muối)
• 1 muỗng canh sữa nguyên kem hoặc sữa mẹ
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Luộc khoai tây cắt nhỏ và ngô ngọt trong nước khoảng 10-12 phút cho đến khi rất mềm.

2. 2

   Ráo nước và cho trở lại nồi.

3. 3

   Xé cá ngừ cẩn thận, kiểm tra xem có xương nào không.

4. 4

   Thêm cá ngừ, sữa và dầu ô liu vào nồi.

5. 5

   Nghiền kỹ cho đến khi có kết cấu mềm, hơi lợn cợn, nhẹ nhàng nghiền ngô ngọt.

6. 6

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan