這正常嗎？
是的，確實如此。在 8 到 18 個月之間，大多數自我餵食的寶寶會經歷一個塞食物的階段。他們正在發現嘴裡能放多少，臉頰的飽滿感是什麼樣的，以及他們的舌頭能做什麼和不能做什麼。這種感官映射是真正的學習，即使看起來像是一團混亂。
這不是貪婪，也不是挑釁。寶寶的飽腹感和進食速度系統仍然不成熟，對食物的興奮（這是好事）超過了成年人理所當然的口腔管理技能。這個階段通常會隨著咀嚼技能、舌頭控制和經驗的增長而逐漸消退。
採取行動的原因是安全，而不是禮儀：嘴裡過滿更難管理，如果塞得太滿的寶寶笑、哭或向後傾斜，風險會增加。以下的解決方案是為了保持學習的安全，而不是阻止它。
為什麼寶寶會過度塞食物
- 不成熟的進食速度：手在嘴巴發出滿的信號之前就已經開始加載食物
- 對食物的興奮和熱情，特別是喜愛的食物
- 感官尋求：滿嘴食物帶來強烈而令人滿足的反饋
- 模仿年長的兄弟姐妹或大人，他們會大口吃食物
- 托盤上堆滿許多食物會促使快速加載
- 用餐後期的咀嚼疲勞使食物堆積而不是吞下
何時與您的小兒科醫生交談
- 實際的窒息事件（安靜，無咳嗽）需要干預
- 儘管採取了一致的策略，但幾個月來完全沒有改善
- 塞食物伴隨著持續將食物藏在臉頰中的情況
- 在 15-18 個月時，吞下大口食物之前幾乎沒有咀嚼
- 您懷疑口腔感官意識低下：餵食治療師可以很好地評估這一點
可以嘗試的方法
一次提供較少的食物
在托盤上放兩到三塊食物，並在吃完後再補充。托盤上的食物越少，裝載的機會就越少。這是最有效的解決方案，且不需花費任何費用。
示範誇張的慢速進食
和您的寶寶一起吃，並誇張地表現出來：一塊食物，慢慢咀嚼，聽到吞嚥的聲音，停頓。寶寶會更好地模仿他們所看到的，而不是被告知的。
教導冷靜的吐出信號
讓您的寶寶知道他們可以把食物推到您的手上或托盤上，並在發生時給予讚美。知道食物可以被吐出來的寶寶比只知道食物進去的寶寶更安全。
暫時提供較大可握的食物
必須咬下的大條食物在某種程度上是自我限制的，而一堆小方塊則不是。在高峰的塞食物週期中，將重心轉向大條食物。
保持坐著用餐並進行監督
過度塞食物加上走動、躺下或在車上是實際的危險所在。每次都要坐在高腳椅上，並有大人在場。
不要用手指掃動正在工作的嘴巴
如果您的寶寶正在處理一大口食物，並且仍在咳嗽或努力咀嚼，讓他們自己處理。用手指掃進去可能會把食物推得更深。只有在他們變得安靜且無法咳嗽時，才根據窒息急救進行干預。
Frequently asked questions
為什麼我的寶寶會把這麼多食物塞進嘴裡？
這是學習自我餵食的正常階段。寶寶正在探索他們的嘴巴能容納多少以及感覺如何，而他們的進食速度技能落後於他們的熱情。這通常會隨著練習而減退。
過度塞食物危險嗎？
如果在移動、劇烈笑或躺下時發生，會增加窒息的風險，因此用餐時應坐著並進行監督。托盤上有合理的食物份量並有大人在場時，大多數塞食物的情況會作為一個雜亂但安全的階段得到解決。
當我的寶寶過度塞食物時，我應該把食物拿出來嗎？
不要用盲目的手指掃動，這可能會把食物推得更深。鼓勵您的寶寶把食物吐到您的手上，只有在他們變得安靜且無法咳嗽時，才根據嬰兒窒息急救進行干預。
我應該在托盤上放多少塊食物？
在塞食物的階段，一次放兩到三塊食物效果很好。隨著他們進食再補充。這會減慢加載速度，而不會限制整體用餐。
寶寶什麼時候停止塞食物？
大多數寶寶會在咀嚼效率和自我意識提高後逐漸停止，通常在這個階段開始的幾週到幾個月內。持續的小份量供應會加速這一過程。
我的幼兒在 18 個月時仍然吞下大口食物，這有問題嗎？
如果在這個年齡階段幾乎沒有咀嚼、經常嘔吐或塞食物的情況，請告訴您的小兒科醫生。餵食評估可以檢查口腔運動技能和感官意識。
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verified來源與參考
本指南參考了主要健康組織的最新指導方針：
- ●AAP – 噎到的預防AAP
- ●AAP – 嬰兒的噎到與噎食AAP