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9 months+20 minBLWProtein高蛋白富含鐵
火雞西蘭花米餅 for Babies (9 months+)
這個 火雞西蘭花米餅 非常適合 9 months+ 的寶寶。 它是 protein and high protein，使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單，大約需要 20 min。.
schedule20 min
child_care9 months+
speed簡單
grocery食材
- 60克絞肉火雞
- 2湯匙熟米飯，軟的
- 2湯匙西蘭花花朵，蒸熟並切碎
- 1湯匙細磨胡蘿蔔
- 1湯匙水或低鈉自製高湯
- 1茶匙橄欖油
format_list_numbered準備
- 1
將西蘭花和胡蘿蔔蒸至非常軟，然後切碎或壓成泥。
- 2
在碗中混合絞肉火雞、熟米飯、蔬菜和水，形成柔軟的混合物。
- 3
將混合物塑造成小巧的手指大小餅狀。
- 4
在平底鍋中以中低火加熱橄欖油，煮餅狀至完全熟透並輕微金黃，輕輕翻轉。
- 5
確保餅狀內部柔軟且完全熟透，沒有粉紅色。
- 6
在上桌前冷卻至溫暖。
child_care按年齡提供
6 個月以上
不適合這個年齡 — 等到9個月再試。
9 個月以上
作為柔軟的手指大小餅狀，方便寶寶抓握。確保餅狀濕潤，並且在口中容易分解。
營養與益處
Protein
這個食譜提供 protein，支持您的寶寶健康發展。
高蛋白
蛋白質支持肌肉發展、成長，並為活躍的寶寶提供持久的能量。
富含鐵
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
Balanced
這個食譜提供 balanced，支持您的寶寶健康發展。
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