火雞豌豆馬鈴薯餅 for Babies (9 months+)

grocery食材

• 80克火雞絞肉
• 1顆小馬鈴薯（約100克），去皮並切塊
• 2湯匙豌豆，新鮮或冷凍
• 1茶匙橄欖油

format_list_numbered準備

1. 1

   將馬鈴薯塊放入水中煮至非常軟，約10分鐘。

2. 2

   將豌豆蒸或煮至軟，然後輕輕壓碎。

3. 3

   在平底鍋中以中火煮熟火雞絞肉，並將其撕成小塊。

4. 4

   將煮熟的馬鈴薯壓成光滑的泥，然後與豌豆和火雞混合，直到充分結合。

5. 5

   用手將混合物塑造成小軟餅。

6. 6

   在平底鍋中加熱橄欖油，將餅煎2-3分鐘，直到兩面微金黃且加熱透。

7. 7

   在上桌前讓餅冷卻至溫暖，確保餅保持柔軟且易於壓碎。

child_care按年齡提供

營養與益處

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