烤紅椒雞肉義大利麵 for Babies (9 months+)

grocery食材

• 40克雞胸肉
• 1/2個烤過並去皮的紅椒
• 30克小型義大利麵（例如星形或意大利米）
• 1茶匙橄欖油（可選，>9個月）
• 2-3湯匙水或低鈉自製高湯

format_list_numbered準備

1. 1

   在無鹽水中煮義大利麵至非常軟爛，然後瀝乾。

2. 2

   同時，將雞胸肉煮熟，直到完全熟透且嫩滑。

3. 3

   將紅椒烤至軟爛，然後去掉皮和種子。

4. 4

   將煮熟的雞肉細切，並將去皮的紅椒切成非常小的軟塊。

5. 5

   將義大利麵、雞肉和紅椒混合，加入少量水或高湯以便於攪拌。

6. 6

   如果使用橄欖油，則淋上並充分攪拌。

7. 7

   在上桌前讓其冷卻至溫暖的程度。

child_care按年齡提供

營養與益處

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