快速解答
大多數寶寶在 6 個月左右、出現吃副食品的準備徵兆後，就能開始吃櫻桃：能穩穩坐著並控制好頭頸、會伸手拿食物、會把東西往嘴裡送。櫻桃並非常見過敏原，美國兒科學會（AAP）與英國國民保健署（NHS）等機構目前的建議是及早引入多樣化的食物，而不是延後給予。
寶寶什麼時候可以吃櫻桃？
大多數寶寶在 6 個月左右、出現吃副食品的準備徵兆後，就能開始吃櫻桃：能穩穩坐著並控制好頭頸、會伸手拿食物、會把東西往嘴裡送。櫻桃並非常見過敏原，美國兒科學會（AAP）與英國國民保健署（NHS）等機構目前的建議是及早引入多樣化的食物，而不是延後給予。
最重要的步驟是處理方式，而非時機。每一顆櫻桃在給寶寶之前都必須去核去梗，因為果核會造成嚴重的噎食危險。一開始選用成熟、柔軟、用手指就能輕鬆壓爛的櫻桃，並一次只給一種新食物，以便觀察是否有任何反應。
查看我们的 婴儿的第一食品 指南以获取更多想法。
安全提示
- ✓上桌前務必去掉每顆櫻桃的果核與堅硬的梗；果核在任何年齡都會造成噎食危險。
- ✓絕對不要給整顆或圓形的櫻桃。給較小的寶寶要對半切開並壓碎，給幼兒則切成四等份或切碎。
- ✓選用成熟、柔軟、容易壓爛的櫻桃，避免果乾櫻桃，因為它較有嚼勁、較難處理。
- ✓用餐時務必全程看顧寶寶，讓他坐正坐穩，避免在車上或分心時餵食。
選擇寶寶的年齡
如何幫 6 個月的寶寶切櫻桃
6 個月大時，挑選柔軟成熟的櫻桃，並務必先去掉果核與梗。把每顆去核的櫻桃對半切開，再把每一半壓扁或輕輕壓碎，讓它不再是圓滾滾、有彈性的形狀；圓形或整顆櫻桃會造成噎食危險，絕對不可給寶寶。你也可以把果肉壓成泥抹在預先盛好的湯匙上、拌進優格或燕麥粥裡，或混入果泥中。這個年齡的目標是柔軟、可壓爛的小塊，沒有硬的果皮塊或圓形可能堵住氣道的形狀。避免給果乾櫻桃、櫻桃核，以及任何無法用兩指輕鬆壓爛的東西。
6个月婴儿喂养时间表 以获取更多提示。
適合寶寶的櫻桃食譜點子
等寶寶適應櫻桃後，試試這些簡單、適合各月齡的吃法。 查看我們的寶寶食譜.
- ★壓碎的櫻桃香蕉泥拌入原味全脂優格
- ★溫熱的櫻桃果泥（去核、燉煮後壓成泥）淋在寶寶燕麥粥上
- ★櫻桃與西洋梨打成滑順果泥，輕鬆嘗一口第一口味道
- ★把柔軟的櫻桃塊拌進蓬鬆的蛋燕麥寶寶鬆餅裡
探索我們的 寶寶主導式餵食食物清單 and 寶寶的第一餐 以獲取更多靈感。
常見問題
寶寶從什麼時候可以開始吃 cherries？
大多數寶寶在約6個月大的時候可以開始吃 cherries。請根據寶寶的年齡和發展調整食物的大小和質地。
如何為BLW切割 cherries？
在約6個月大的時候，將 cherries 切成大塊，讓寶寶可以用手輕鬆抓握。隨著咀嚼能力的增強，塊狀可以切得更小。
如何在BLW中提供 cherries？
將 cherries 切成寶寶可以握住的條狀或塊狀。食物的質地應該容易被壓碎。
寶寶會不會因為 cherries 噎到？
cherries 如果切成小塊、硬塊或圓形，可能會有噎到的危險。建議選擇大塊、柔軟且適合BLW的形狀。
如何為6個月大的寶寶提供 cherries？
在約6個月大的時候，提供大塊柔軟的食物，讓寶寶可以自己抓握。 See our full ingredient guide.
cherries 適合BLW嗎？
cherries 如果切成安全的形狀並以柔軟的質地提供，適合BLW，這樣寶寶可以很好地探索。
對於年長的寶寶，cherries 應該切得多小？
大約在9個月大的時候，許多寶寶會使用捏取的方式；cherries 可以切成小的、豌豆大小的塊。仍需注意食物的柔軟度，避免有噎到的形狀。
應該將 cherries 煮熟還是生吃？
將 cherries 煮至容易被壓碎，如果生的塊對寶寶的牙齦來說太硬。成熟的柔軟水果通常可以生吃，而較硬的食物則需蒸、烤或煮熟。
6個月大的寶寶可以吃 cherries 作為手指食物嗎？
可以，cherries 在6個月大的時候可以作為手指食物，前提是切成長條狀，方便寶寶抓握，且質地足夠柔軟以便壓碎。請在用餐時監督寶寶，並隨著寶寶的咀嚼能力增長調整食物的形狀。
如何為7個月大的寶寶切割 cherries？
在7個月大的時候，寶寶仍然使用掌心抓握。將 cherries 切成約5-7公分長、手指寬的長條，讓一部分從拳頭外露，方便咀嚼。食物應該柔軟到可以用兩根手指壓碎。
如何為8個月大的寶寶切割 cherries？
在8個月大的時候，寶寶的抓握能力會有所提升，可能開始使用捏取的方式。繼續提供約5公分長的條狀 cherries，並搭配一些小的豌豆大小的塊，以便練習捏取。食物需煮至柔軟，容易被壓碎。
如何為9個月大的寶寶切割 cherries？
在9個月大的時候，大多數寶寶已經發展出捏取的能力。將 cherries 切成豌豆大小的塊（約1.5公分），方便寶寶自我餵食。仍需避免圓形、硬塊或黏稠的形狀；食物應該柔軟到可以輕易壓碎。
如何為10個月大的寶寶切割 cherries？
在10個月大的時候，寶寶可以吃更多樣的質地。提供豌豆大小的塊或小方塊（1.5公分）作為 cherries。他們可以處理稍微堅硬的質地，但食物仍需能輕易被壓碎。
如何為12個月大的寶寶切割 cherries？
從12個月開始，寶寶可以吃約1.5公分大小的塊。圓形食物（如葡萄、櫻桃番茄）必須在4歲之前切成四分之一，以降低噎到的風險。食物應該柔軟到不需要太多咀嚼就能壓碎。
寶寶可以吃 cherries 作為早餐嗎？
可以 — cherries 可以成為均衡寶寶早餐的一部分，只要以適合寶寶的形狀準備。可以搭配蛋白質、健康脂肪或全穀類（如雞蛋、優格、燕麥、塗抹在吐司上的堅果醬）來組成完整的早餐。
verified來源與參考
本指南參考了主要健康組織的最新指導方針：
- ●AAP – 噎到的預防AAP
- ●NHS – 寶寶的第一個副食品NHS
- ●AAP – 水果和蔬菜的引入AAP
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