寶寶吃蝦

寶寶何時可以吃蝦

寶寶約從 6 個月開始添加副食品後，就可以吃完全煮熟的蝦。

帶殼海鮮是常見過敏原——單獨引入少量，觀察是否有任何反應，然後持續納入飲食。如果您的寶寶有嚴重濕疹或其他食物過敏，請先諮詢醫生。

務必將蝦完全煮熟（呈粉紅色且不透明）；切勿給寶寶吃生的或未煮熟的帶殼海鮮。

查看我们的 婴儿第一次吃的食物 指南以获取更多想法。

• 💚蛋白質——促進成長的優質精瘦完全蛋白質。
• 💚碘——有助於甲狀腺功能和大腦發育。
• 💚維他命 B12——有助於神經功能和紅血球。
• 💚硒和鋅——有助於免疫系統。
• 💚一些 omega-3 脂肪酸——有助於大腦發育。
• 💚脂肪含量低，煮熟後柔軟——容易為寶寶剁碎。

如何為寶寶準備蝦

6–9 個月：將蝦徹底煮熟，然後細細切碎或剁碎，拌入馬鈴薯泥、米飯或滑順的蔬菜泥中（有彈性的質地整隻很難用牙齦咬碎）。

6–9 個月：將煮熟的蝦與蔬菜攪打成滑順的泥。

9–12 個月：隨著捏取能力的發展，將切得細碎的柔軟蝦塊拌入義大利麵、煎餅或炒飯中（低鹽）。

12 個月以上：將切小的蝦塊加入全家共享的快炒和義大利麵中——切小，保持低鹽。

如何為 BLW 準備帶殼海鮮

有关按年龄划分的安全形状和尺寸，请查看我们的详细 如何為 BLW 準備帶殼海鮮 指南。

还请查看 如何为婴儿主导的辅食切割食物 以获取一般的 BLW 切割技巧。

寶寶的蝦料理食譜

查看所有 蝦 婴儿食谱。 探索 婴儿早餐食谱，婴儿主导的辅食食谱 和 婴儿第一次吃的食物 以获取更多想法。

❓常見問題

• ✓務必將蝦完全煮熟（呈粉紅色且不透明）——切勿生的或未煮熟。
• ✓作為過敏原引入——先少量，觀察是否有任何反應（蕁麻疹、腫脹、嘔吐）；如有呼吸困難請尋求緊急協助。
• ✓細細切碎或剁碎——整隻或大塊有彈性的蝦是噎到的風險。
• ✓烹煮前去除蝦殼、蝦尾和腸泥（深色的腸線）。
• ✓如果您的寶寶有嚴重濕疹或其他食物過敏，在引入帶殼海鮮前請諮詢醫生。
• ✓避免鹹味、裹麵包粉或預先調味的蝦產品；使用原味煮熟的蝦。