您想了解什么？
Nutrition highlights
- 纤维，支持健康消化，并可以帮助缓解便秘。
- 维生素C，支持免疫系统和铁吸收。
- 山梨醇，一种天然糖醇，可温和软化大便（有助于缓解便秘）。
- 维生素K和铜，支持骨骼健康和发育。
Safety quick tips
- 选择成熟、柔软的梨，硬梨可能有噎住风险，因此先将它们煮至软。
- 在食用前去掉果心和种子。
- 为较小的宝宝切成楔形或条状，而不是圆片。
Common questions
宝宝可以吃梨吗？
可以。宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃梨，注意做成对宝宝安全的质地和大小。
宝宝多大可以吃梨？
宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃梨。宝宝在大约6个月开始添加辅食时可以吃梨。 选择轻轻按压时柔软的成熟梨；如果较硬，在给幼小的宝宝食用前蒸或烤至软。 梨温和且极少引起过敏，其山梨醇和纤维含量可以帮助缓解便秘。
梨对宝宝有噎食风险吗？
只要处理得当，梨对宝宝通常是安全的。6–9个月：提供成熟的梨切成宝宝可以握住的厚条或楔形；先将较硬的梨蒸至软。 6–9个月：顺滑的梨泥，单独或与燕麦或其他水果混合，用勺喂食。 9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供较小的软块；将较硬的梨擦丝拌入粥或酸奶中。 12个月以上：软熟的梨块，加入水果沙拉、烘烤，或加入奶昔中。
梨是常见过敏原吗？
梨通常不属于宝宝的常见过敏原。许多宝宝从大约6个月起就可以把它作为多样化饮食的一部分来尝试。
应该怎样给宝宝吃梨？
6–9个月：提供成熟的梨切成宝宝可以握住的厚条或楔形；先将较硬的梨蒸至软。 6–9个月：顺滑的梨泥，单独或与燕麦或其他水果混合，用勺喂食。 9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供较小的软块；将较硬的梨擦丝拌入粥或酸奶中。 12个月以上：软熟的梨块，加入水果沙拉、烘烤，或加入奶昔中。
梨对宝宝健康吗？
作为多样化饮食的一部分，梨对宝宝有益。了解何时向您的宝宝介绍梨，适合婴儿自主进食的安全食用方法，以及提供温和营养的简单梨食谱。
给宝宝准备的梨可以存放多久？
将梨加热到安全温度后，可冷藏保存最多2天，或分成单份冷冻保存最多1个月，以保留营养。
需要给宝宝买有机梨吗？
并非必须给宝宝买有机梨，但有些家庭希望减少农药残留的接触。普通蔬果要彻底清洗。最重要的是多样化和新鲜度。