您想了解什么？
Nutrition highlights
- 维生素A（β-胡萝卜素），含量极高；支持视力、皮肤和免疫发育。
- 纤维，支持健康消化和规律的排便。
- 复杂碳水化合物，为活跃的宝宝提供持久能量。
- 维生素C，支持免疫系统和铁吸收。
Safety quick tips
- 始终将红薯煮至非常软，生的有窒息风险。
- 切成宝宝可以握住的楔形或厚条状。
- 在提供之前，确保肉质能在您的手指间轻松压碎。
Common questions
宝宝可以吃红薯吗？
可以。宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃红薯，注意做成对宝宝安全的质地和大小。
宝宝多大可以吃红薯？
宝宝从大约6个月开始添加辅食时就可以吃红薯。宝宝在大约6个月开始添加辅食时可以吃红薯。 将红薯煮至非常软，蒸、烤或焗；肉质应能在您的手指间轻松压碎。 烘烤能带出更多甜味，而蒸则保留更多水溶性营养，两者对宝宝都很合适。
红薯对宝宝有噎食风险吗？
只要处理得当，红薯对宝宝通常是安全的。6–9个月：切成长楔形或手指大小的厚条，烤或蒸至软，让宝宝可以握住并用牙龈咀嚼。 6–9个月：顺滑的薯泥或果泥，单独或与鸡肉、扁豆或绿叶蔬菜混合，用勺喂食。 9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供较小的方块或小块；叠入饼和煎饼中。 12个月以上：将红薯用于家庭餐食中，软烤楔形、薯泥、汤品和咖喱（少盐）。
红薯是常见过敏原吗？
红薯通常不属于宝宝的常见过敏原。许多宝宝从大约6个月起就可以把它作为多样化饮食的一部分来尝试。
应该怎样给宝宝吃红薯？
6–9个月：切成长楔形或手指大小的厚条，烤或蒸至软，让宝宝可以握住并用牙龈咀嚼。 6–9个月：顺滑的薯泥或果泥，单独或与鸡肉、扁豆或绿叶蔬菜混合，用勺喂食。 9–12个月：随着钳形抓握能力的发展，提供较小的方块或小块；叠入饼和煎饼中。 12个月以上：将红薯用于家庭餐食中，软烤楔形、薯泥、汤品和咖喱（少盐）。
红薯对宝宝健康吗？
作为多样化饮食的一部分，红薯对宝宝有益。了解宝宝何时可以吃红薯，如何安全地为婴儿主导式喂养提供红薯，以及简单的红薯食谱。
给宝宝准备的红薯可以存放多久？
将红薯加热到安全温度后，可冷藏保存最多2天，或分成单份冷冻保存最多1个月，以保留营养。
需要给宝宝买有机红薯吗？
并非必须给宝宝买有机红薯，但有些家庭希望减少农药残留的接触。普通蔬果要彻底清洗。最重要的是多样化和新鲜度。