首先识别窒息：我的宝宝真的窒息了吗？
真正的窒息通常是无声的。气道被阻塞的宝宝无法哭泣、咳嗽或发出正常声音。您可能会看到宝宝面露惊慌、眼睛睁大，呼吸无效或缺失，皮肤或嘴唇呈蓝色，尤其是在嘴周围。
如果您的宝宝能够咳嗽、哭泣或发出声音，气道至少部分畅通。保持靠近，保持冷静，让他们咳嗽出来。在宝宝有效咳嗽时，不要拍打背部、伸手进嘴里或给水，因为此时干预可能会使物体更深地卡住。面红耳赤的剧烈呕吐通常是呕吐反射，AAP将其描述为学习进食的一部分。
只有当您的宝宝变得安静，无法咳嗽或哭泣，或者开始变蓝时，才要按照下面的急救协议进行干预。这就是窒息，需要立即采取行动。
为什么宝宝会窒息？
- 宝宝的气道大约与吸管的宽度相当，因此即使是小块食物或小物体也能完全阻塞气道。
- 12个月以下的宝宝仍在学习咀嚼和在嘴里移动食物，因此坚硬、坚实或滑溜的食物容易被吸入。
- 圆形、坚硬的食物，如整颗葡萄、热狗片、整颗坚果和爆米花，大小和形状与婴儿的气道非常接近。
- 宝宝通过用嘴探索世界，包括硬币、钮扣电池、气球碎片和小玩具零件。
- 在爬行、笑、哭或躺着（例如在汽车座椅上）时进食，更容易导致食物误入气道。
- 食物的形状或质地不适合年龄，而不是按照AAP建议的大小切割。
何时拨打医生或紧急服务电话
- 任何需要背击或胸推的窒息事件：即使您的宝宝事后看起来完全正常，也要安排当天的医疗检查。
- 事件后持续咳嗽、喘息或呼吸声嘈杂，这可能表明气道中残留有物体。
- 窒息后数小时内流口水、吞咽困难或拒绝进食。
- 嘴唇、面部或皮肤出现任何蓝色迹象，即使是短暂的：立即拨打紧急服务电话。
- 您的宝宝在任何时候变得无反应、无力或停止呼吸：立即拨打紧急服务电话并开始婴儿心肺复苏。
- 在随后的几天内出现发热、快速呼吸或湿润的咳嗽，这可能表明吸入的物体导致胸部感染。
婴儿窒息急救协议，逐步操作（12个月以下）
呼喊求助并拨打紧急服务电话
一旦确认您的宝宝无法哭泣、咳嗽或呼吸，立即呼喊求助。让附近的人立即拨打紧急服务电话（911/112/999），并将电话放在免提状态。如果您独自一人，请立即开始急救，并尽快拨打电话，最好在您进行急救时保持免提。
进行5次背击
将宝宝面朝下放在您的前臂上，用手支撑头部和下巴，并保持头部低于胸部。将手臂放在大腿上以保持稳定，然后用空手的手掌根部在肩胛骨之间进行最多5次有力的背击。
进行5次胸推
如果物体没有出来，将宝宝面朝上放在您的前臂上，保持头部低于胸部。用两根手指放在胸部中央，乳头线下方，进行最多5次向下的快速推压，深度约为1.5英寸，让胸部在推压之间上升。
重复5次背击和5次胸推的循环
继续交替进行5次背击和5次胸推，每次循环后查看宝宝的嘴巴。只有在您能清楚看到物体时才移除它。继续循环，直到物体出来，您的宝宝开始哭泣或呼吸，或者您的宝宝变得无反应。
如果您的宝宝变得无反应，开始婴儿心肺复苏
将宝宝放在坚固、平坦的表面上，开始婴儿心肺复苏：30次胸部按压，随后进行2次人工呼吸，在每组呼吸前检查嘴里是否有可见物体。保持与紧急调度员的通话，他们会指导您直到救援到达。
绝对不要做这三件事
绝对不要进行盲目的手指清扫，这可能会将物体推得更深。绝对不要将宝宝倒挂在脚上。绝对不要给水或更多食物试图将物体冲下去。还要注意，12个月后协议会改变，腹部推压将取代胸部推压，因此请参加红十字会的认证婴儿和儿童急救课程，以学习两者。
Frequently asked questions
如果我的宝宝窒息，我应该首先做什么？
首先确认是窒息：您的宝宝是无声的，无法哭泣、咳嗽或呼吸。呼喊求助，让有人立即拨打紧急服务电话，然后开始红十字会的协议：5次背击，随后5次胸推，重复循环，直到物体出来或您的宝宝变得无反应。
可以对婴儿进行海姆立克急救法吗？
不可以。腹部推压不适用于12个月以下的婴儿，因为可能会损伤肝脏和其他器官。红十字会和AAP建议对婴儿交替进行5次背击和5次胸推。在宝宝满一岁后，协议转为腹部推压，这也是参加实操急救课程的重要原因。
我应该把手指放进宝宝的嘴里把物体拿出来吗？
绝对不要进行盲目的手指清扫，因为这可能会将物体推得更深，使部分阻塞变为完全阻塞。只有在您能清楚看到物体并能轻松夹出来时，才可以移除物体。
我怎么知道我的宝宝是窒息还是只是呕吐？
呕吐是响亮的：您的宝宝咳嗽、呛咳，脸色常常变红。窒息是无声的：您的宝宝无法哭泣、咳嗽或呼吸，可能会变得发蓝。如果您的宝宝发出声音，请保持靠近，让他们咳嗽；只有在他们变得安静时才进行急救。
窒息事件后我的宝宝需要看医生吗？
是的。任何需要背击或胸推的事件都需要当天进行医疗检查，即使您的宝宝迅速恢复并看起来正常。注意持续的咳嗽、喘息、流口水或拒绝进食，这可能意味着气道中残留有物体。
我该如何防止我的宝宝在进食时窒息？
按照年龄适当的大小切割食物，避免AAP指导下的主要危险，如整颗葡萄、热狗片、整颗坚果和爆米花。确保您的宝宝坐直并在监督下进食，绝不要在爬行、躺着或乘车时进食。将硬币、钮扣电池、气球和小玩具零件放在够不着的地方，并参加婴儿急救课程，使急救协议成为第二天性。
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verified来源与参考
本指南参考了来自领先健康组织的最新指南：
- ●红十字会 - 婴儿窒息急救Red Cross
- ●AAP - 防止窒息AAP
- ●AAP - 婴儿的呛咳与窒息AAP