香蕉扁豆迷你小吃 for Babies (9 months+)

grocery食材

• 1/2 根熟香蕉，捣碎
• 3 汤匙熟红扁豆，煮至非常软
• 2 汤匙燕麦粉
• 1 汤匙母乳或水
• 1/4 茶匙肉桂粉（可选，>8个月）

format_list_numbered准备

1. 1

   将烤箱预热至180摄氏度，并在烤盘上铺上烘焙纸。

2. 2

   将香蕉捣碎至光滑无颗粒。

3. 3

   加入熟扁豆，混合捣碎成柔软的混合物。

4. 4

   加入燕麦粉、液体和肉桂粉（如果使用），搅拌至形成浓稠的面糊。

5. 5

   用勺子将小团放在烤盘上，轻轻压扁成迷你小吃。

6. 6

   烘烤12-15分钟，直到定型但仍然柔软，不变色。

7. 7

   冷却至温暖后再喂食。

child_care按年龄分配

营养与益处

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