
这个 迷你豌豆煎饼 非常适合 9 months+ 的婴儿。 它是 fiber and plant protein,使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 简单,大约需要 15 min。.
过敏原信息
包含: 鸡蛋, 小麦
用叉子将豌豆彻底捣碎,或搅拌成稍微有质感的糊状。
在碗中,将捣碎的豌豆与鸡蛋、小麦粉和牛奶或水混合,形成浓稠的面糊。
在中火上加热不粘锅,加入少量橄榄油。
将小量面糊舀入锅中,形成迷你煎饼。
每面煮2-3分钟,直到定型并微微金黄,确保保持柔软。
让煎饼冷却至温暖后,切成适合手指大小的条状,准备上桌。
此年龄段不适合 — 请等到9个月。
将煎饼切成柔软的手指大小条状,方便宝宝抓握;确保煎饼嫩滑,容易用牙龈捣碎。
纤维支持健康消化,并帮助防止宝宝在过渡到固体食物时便秘。
这个食谱提供 plant protein,支持您的宝宝健康发育。
这个食谱提供能量,支持您的宝宝健康发育。
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