胡萝卜蛋糕风味宝宝粥 for Babies (7m+)

grocery食材

• 2 汤匙燕麦片
• 1/4 杯水或牛奶
• 2 汤匙胡萝卜碎
• 1 汤匙原味全脂酸奶
• 一撮肉桂粉(可选,大于6个月)

format_list_numbered准备

1. 1

   将燕麦片、胡萝卜碎和水或牛奶加入小锅中。

2. 2

   用中火煮 5 至 7 分钟,不断搅拌,直到燕麦变软、胡萝卜完全软烂。

3. 3

   如使用肉桂粉则加入并搅拌均匀。

4. 4

   离火,稍微放凉。

5. 5

   拌入酸奶,捣碎或搅打至所需的顺滑或柔软质地。

6. 6

   放至温热再喂食。

child_care按年龄分配

营养与益处

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