
这个 鸡肉番茄米饭碗 非常适合 7m+ 的婴儿。 它是 protein and high protein,使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 简单,大约需要 20 min。.
将米饭在水中煮至非常软烂,稍微煮过头。
在另一个锅中,将鸡胸肉彻底煮熟,直到变得嫩滑。
去皮去籽,切碎番茄,然后在小锅中煮至软烂并减少。
将煮熟的鸡肉撕成小块或切成非常小的碎片。
将米饭、鸡肉和番茄与少量烹饪液混合,捣成软糯、略有质感的状态。
加入橄榄油,充分搅拌,确保没有大块残留。
在上桌前冷却至温暖。
此年龄段不适合 — 请等到7个月。
可以作为较厚的泥状食物,带有非常软的小块,或提供柔软成团的米饭和细碎的鸡肉。
这个食谱提供 protein,支持您的宝宝健康发育。
蛋白质支持肌肉发育、成长,并为活跃的宝宝提供持续的能量。
铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
这个食谱提供能量,支持您的宝宝健康发育。
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