
这个 迷你苹果酸奶煎饼 非常适合 8 months+ 的婴儿。 它是 energy and calcium,使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 简单,大约需要 15 min。.
过敏原信息
包含: 乳制品, 小麦, 鸡蛋
去皮并细擦苹果。
在碗中将鸡蛋、酸奶和牛奶或水搅拌在一起。
加入面粉和擦好的苹果,搅拌成柔软的面糊。
在低火加热不粘锅,舀入小量面糊形成迷你煎饼。
每面煮2-3分钟,直到金黄且熟透。
冷却至温暖后切成适合手指大小的软条。
此年龄段不适合 — 等待到8个月。
切成适合手指厚度的条状,便于抓握,或切成小块;确保煎饼非常软且完全熟透。
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钙对正在成长的宝宝建立强壮的骨骼和牙齿至关重要。
纤维支持健康消化,并帮助防止宝宝在过渡到固体食物时便秘。
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