迷你苹果酸奶煎饼 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 2汤匙原味酸奶
• 1/4个苹果，去皮并细擦
• 1个鸡蛋
• 3汤匙全麦面粉
• 1汤匙牛奶或水
• 1/2茶匙肉桂粉（可选，>8个月）

format_list_numbered准备

1. 1

   去皮并细擦苹果。

2. 2

   在碗中将鸡蛋、酸奶和牛奶或水搅拌在一起。

3. 3

   加入面粉和擦好的苹果，搅拌成柔软的面糊。

4. 4

   在低火加热不粘锅，舀入小量面糊形成迷你煎饼。

5. 5

   每面煮2-3分钟，直到金黄且熟透。

6. 6

   冷却至温暖后切成适合手指大小的软条。

child_care按年龄分配

营养与益处

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