软婴儿麦片碗 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 2 汤匙 燕麦片
• 60 毫升 水或牛奶
• 2 汤匙 原味全脂酸奶
• 1/2 根成熟香蕉
• 2 汤匙 去皮炖苹果

format_list_numbered准备

1. 1

   将燕麦片浸泡在水或牛奶中至少 5 分钟，或轻轻煮至非常软。

2. 2

   将香蕉和炖苹果捣成光滑无颗粒的泥。

3. 3

   将软化的燕麦与捣碎的水果搅拌均匀。

4. 4

   加入酸奶，充分混合以创造柔软、奶油般的质地。

5. 5

   如有需要，可适量添加液体以达到光滑的泥状稠度。

6. 6

   在上桌前冷却至温暖。

child_care按年龄分配

营养与益处

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