迷你甜玉米饼 for Babies (12 months+)

grocery食材

• 1/2杯甜玉米（新鲜或冷冻，解冻后）
• 1个鸡蛋
• 2汤匙普通面粉
• 2汤匙牛奶
• 1汤匙细磨西葫芦
• 1茶匙橄榄油（用于烹饪）

format_list_numbered准备

1. 1

   轻轻搅拌或切碎甜玉米，以降低窒息风险，同时保持一些口感。

2. 2

   在碗中，将玉米、鸡蛋、面粉、牛奶和磨碎的西葫芦混合成浓稠的面糊。

3. 3

   在不粘锅中加热橄榄油，火候调至中等。

4. 4

   用勺子将小份面糊放入锅中，稍微压平成迷你饼。

5. 5

   每面煮2-3分钟，直到金黄且熟透。

6. 6

   从锅中取出，放凉至温暖后再上桌。

7. 7

   可以作为软的手指大小的饼，或切成条状。

child_care按年龄分配

营养与益处

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