梅子燕麦软方块 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 1个成熟的梅子，去皮、去核并切碎
• 3汤匙燕麦片
• 2汤匙牛奶或水
• 1汤匙原味酸奶
• 1汤匙捣碎的香蕉

format_list_numbered准备

1. 1

   将烤箱预热至180摄氏度，并用烘焙纸铺好一个小烤盘。

2. 2

   在小锅中加入切碎的梅子和少许水，轻轻炖煮至非常软，然后捣碎。

3. 3

   将炖好的梅子与燕麦、牛奶、酸奶和捣碎的香蕉混合均匀。

4. 4

   将混合物倒入准备好的烤盘中，均匀铺开。

5. 5

   烘烤15-18分钟，直到凝固且触感柔软。

6. 6

   稍微冷却后，切成软方块或条状。

7. 7

   在上桌前冷却至温暖。

child_care按年龄分配

营养与益处