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9 12 months15 minutes富含铁Fiber
瑞士甜菜和土豆泥 for Babies (9 12 months)
这个 瑞士甜菜和土豆泥 非常适合 9 12 months 的婴儿。 它是 iron rich and fiber，使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 kolay，大约需要 15 minutes。.
schedule15 minutes
child_care9 12 months
speedKolay
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grocery食材
- 1个小土豆
- 1杯瑞士甜菜叶（不带茎）
- 1茶匙橄榄油
format_list_numbered准备
- 1
将土豆蒸至软烂。
- 2
单独将瑞士甜菜叶蒸3-4分钟。
- 3
将两者混合压成柔软的混合物。
- 4
加入橄榄油搅拌均匀。
child_care按年龄分配
6个月以上
如果引入绿叶蔬菜，请搅拌至光滑。
9个月以上
与切碎的瑞士甜菜一起软泥。
营养与益处
富含铁
铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
Fiber
纤维支持健康消化，并帮助防止宝宝在过渡到固体食物时便秘。
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小麦粒 + 西葫芦 + 橄榄油
child_care9 12 monthsschedule18 minutes
Fiber易消化
鹰嘴豆 + 米饭 + 西葫芦地中海碗
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Fiber富含铁
红薯鹰嘴豆饼
child_care7个月以上schedule15分钟
FiberPlant Protein
西葫芦藜麦球
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FiberPlant Protein
宝宝法拉费尔饼
child_care9个月以上schedule20分钟
Plant ProteinFiber
西葫芦婴儿主导式喂养煎饼（软）
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Fiber高蛋白