
这个 软扁豆蔬菜方块 非常适合 10 months+ 的婴儿。 它是 high protein and iron rich,使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 简单,大约需要 25 min。.
过敏原信息
包含: 小麦
将烤箱预热至180°C,并用烘焙纸铺好小烤盘。
在碗中将熟扁豆捣成软糊状。
加入 grated 胡萝卜、西葫芦、菠菜、面粉和水,搅拌至形成浓稠的面糊。
将混合物均匀地铺入烤盘中,厚度约为2厘米。
烘烤15-18分钟,直到凝固并且表面微微坚硬。
完全冷却后,切成软方块或适合手指大小的条状,冷却至温暖后再喂食。
此年龄段不适合 — 请等到10个月再尝试。
切成适合手指粗的条状或小软方块,方便宝宝抓握;确保质地湿润且松散,而不是干燥。
蛋白质支持肌肉发育、成长,并为活跃的宝宝提供持续的能量。
铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
这个食谱提供 high fiber,支持您的宝宝健康发育。
这个食谱提供 plant protein,支持您的宝宝健康发育。
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