
这个 菠菜瑞可达煎饼条 非常适合 8 months+ 的婴儿。 它是 iron rich and protein,使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 简单,大约需要 15 min。.
过敏原信息
包含: 乳制品, 鸡蛋, 小麦
蒸菠菜直到非常软,然后切碎或搅拌成光滑的糊状。
在一个碗中,将鸡蛋、瑞可达奶酪、面粉和牛奶或水搅拌均匀,直到光滑。
加入菠菜,搅拌均匀,形成浓稠的面糊。
在中低火上加热不粘锅,加入少许橄榄油。
倒入小份面糊,煮至两面定型并微微金黄。
从火上移开,冷却至温暖,切成适合宝宝抓握的软条状后再上桌。
此年龄段不适合 — 请等到8个月。
切成宝宝可以轻松抓握和咀嚼的软条,确保煎饼非常软湿。
铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
这个食谱提供 protein,支持您的宝宝健康发育。
钙对正在成长的宝宝建立强壮的骨骼和牙齿至关重要。
这个食谱提供 vitamin a,支持您的宝宝健康发育。
Nibli 帮助父母发现适合宝宝的食谱、个性化的喂养计划、切割指南和食物追踪。
尝试 Nibli 获取食谱、切割指南和食物追踪。