
这个 细腻花生香蕉燕麦粥 非常适合 6 months+ 的婴儿。 它是 energy and healthy fats,使其成为开始辅食的营养选择。 这个食谱的准备难度是 简单,大约需要 10 min。.
过敏原信息
包含: 花生
将燕麦片与水一起用小火煮,直到非常软,大约5分钟。
加入熟香蕉,充分捣碎与燕麦混合。
加入花生酱,搅拌至完全溶解且顺滑。
搅拌或捣碎成细腻顺滑的泥状,如果需要可以添加额外的液体。
在上桌前冷却至温温的状态。
作为顺滑、稀薄的粥来食用。充分搅拌并添加额外的温水或牛奶,以达到适合早期喂养者的稀薄稠度。
稍微厚一点,保持柔软的捣碎质地。确保花生酱完全混合,没有颗粒残留。
这个食谱提供能量,支持您的宝宝健康发育。
健康脂肪支持大脑发育、成长,并帮助宝宝吸收必需维生素。
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铁对健康大脑发育和预防贫血至关重要。宝宝在6个月后每天需要富含铁的食物。
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