火鸡豌豆土豆饼 for Babies (9 months+)

grocery食材

• 80克火鸡肉末
• 1个小土豆（约100克），去皮切块
• 2汤匙豌豆，鲜的或冷冻的
• 1茶匙橄榄油

format_list_numbered准备

1. 1

   将土豆块放入水中煮至非常软，大约10分钟。

2. 2

   将豌豆蒸或煮至软，然后轻轻捣碎。

3. 3

   在中火的锅中煮熟火鸡肉末，直到完全熟透，并将其撕成小块。

4. 4

   将煮熟的土豆捣成光滑的泥，然后与豌豆和火鸡肉混合，搅拌均匀。

5. 5

   用手将混合物塑造成小软饼。

6. 6

   在锅中加热橄榄油，将饼两面煎2-3分钟，直到微微金黄并加热透。

7. 7

   在上桌前冷却至温暖，确保饼保持柔软且易于捣碎。

child_care按年龄分配

营养与益处

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