这正常吗？
完全正常。舌推反射从出生时就存在：当任何东西接触到小宝宝的嘴唇或舌头时，舌头会自动向前推。这保护宝宝避免吞下他们尚无法处理的东西，这也是美国儿科学会（AAP）和世界卫生组织（WHO）建议在大约6个月时开始辅食，而不是在4个月时急于开始的原因之一。
这个反射通常在4到6个月之间逐渐消失，具体时间因宝宝而异。在辅食的最初几周，推食物出来的宝宝并不是在拒绝食物或您的烹饪；他们的嘴巴仍在运行新生儿的程序。许多宝宝即使在适时开始后，仍会推食物一两周，然后很快就会适应。
反射的消失是经典的准备信号之一，其他信号包括有支撑地坐着、稳定的头部控制，以及对您盘子里的食物表现出真正的兴趣。观察这些信号的整体组合比单纯看日历更为重要。
舌推反射为何发生
- 这是对吞咽和噎住任何小宝宝无法处理的东西的内置保护反射
- 神经系统的成熟是按其自身的时间表进行的，反射逐渐消失而不是一夜之间消失
- 个体差异很大：有些宝宝在4个月时就失去推舌反射，而其他宝宝则在6或7个月时
- 早期用勺子喂食可能看起来像是拒绝，实际上只是反射在按时发作
- 在出牙或烦躁时强烈的推舌反射可能会让消失的反射短暂地看起来又回来了
何时与儿科医生交谈
- 强烈的舌推反射在7到8个月后仍然阻碍所有固体食物的进展
- 在尝试多周后，对每种质地（包括光滑的果泥）都有咳嗽、噎住或呕吐
- 在喂养困难的同时出现体重或生长问题
- 管理奶水喂养也有困难，而不仅仅是固体食物
- 您感觉有些不对劲：喂养评估风险低，通常会让人安心
可以尝试的做法
检查准备情况
寻找完整的信号组合：有最小支撑地坐着、稳定的头部控制、伸手去拿您的食物，以及食物留在嘴里而不是被舌头推回去。如果大多数选项未勾选，请等待一两周再检查。
用小勺子测试
提供少量光滑的果泥，并观察舌头。如果食物反复被推出，说明反射仍然活跃。这是信息，而不是失败。
每周重试，而不是每天的斗争
如果推舌反射明显仍然活跃，请暂停几天到一周再试。随着成熟的进展，变化通常会很快出现。
让宝宝练习用空勺子
让您的宝宝在尝试之间玩弄柔软的勺子，建立熟悉感，而不施加吞咽的压力。
避免变通方法
不要将谷物稀释到奶瓶中以绕过反射。AAP建议不要在奶瓶中使用谷物：这会绕过宝宝正在建立的技能，并增加噎住的风险。
保持放松的接触
无论如何都要让您的宝宝参与家庭餐桌。观察他人进食是真正的学习，而在等待反射消失的过程中，这不会花费任何成本。
Frequently asked questions
宝宝的舌推反射是什么？
这是一种自动反射，当某物接触到宝宝的嘴唇或舌头时，舌头会向前推。这保护小宝宝避免吞下他们无法处理的东西，并且从出生时就存在。
舌推反射何时消失？
通常在4到6个月之间，但具体时间因宝宝而异。它的消失是准备开始固体食物的经典信号之一。
推食物出来是否意味着我的宝宝讨厌这食物？
不。在辅食的早期几周，食物在舌头上反复被推出几乎总是反射，而不是味道的判断。味觉偏好通常以不同的方式表现出来，通常是面部表情和转身，而不是自动的舌头推送。
如果反射似乎消失，是否应该在4个月时开始辅食？
AAP和WHO的指导建议在大约6个月时开始辅食，基于整体准备情况，而不是单一信号。如果您考虑提前开始，请先与儿科医生讨论。
我可以训练舌推反射消失吗？
实际上不行，您也不需要。它会随着神经系统的成熟而自然消失。放松的接触、观察家庭餐和低压力的尝试就足够了。
我的宝宝8个月大，仍然推食物出来。现在该怎么办？
如果在这个年龄强烈的推舌反射仍然阻碍所有进展，请告诉您的儿科医生。喂养评估可以排除口腔运动问题，喂养治疗师在解决这个特定问题方面非常擅长。
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verified来源与参考
本指南参考了来自领先健康组织的最新指南：
- ●AAP - 开始添加固体食物AAP
- ●NHS - 断奶：何时及如何开始NHS