您真的需要特殊的婴儿餐盘和碗吗？
在6个月时，直接在高脚椅托盘上开始喂食是正常的。许多家庭在宝宝的舀取和捏取能力提高后会添加餐盘和碗。
扔盘子是一个阶段。即使是很好的吸附效果也不是万无一失的，尤其是在有纹理或木质托盘上，随着宝宝力量的增强。
分隔盘可以帮助将湿食和干食分开，但在一个表面上提供多样性也是可以的。ESPGHAN支持从大约6个月开始的响应性和多样化的质地暴露。
硅胶通常比硬塑料更能抓住。竹子和其他木材需要小心手洗并完全干燥，以避免变形。
为什么合适的餐盘和碗有帮助
- 稳定的底座减少滑动，使宝宝能够更成功地舀取和自主进食。
- 低而缓坡的墙壁有助于将食物放入勺子或手中，而不会倾倒。
- 分隔物或浅唇可以提供视觉边界，减少混乱和压力。
- 与托盘或桌子的良好贴合和易于清洁的表面支持平静、响应性的用餐时间。AAP和NHS强调安全的坐姿、监督和适合发展的质地以支持自主进食。
选择婴儿餐盘和碗时要寻找的特性
安全的食品接触材料
选择LFGB或FDA认证的食品级硅胶，或不含BPA的聚丙烯。避免在美耐皿中盛放非常热的食物，也不要在微波炉中加热美耐皿。AAP建议避免微波加热塑料，并使用耐热的选项；硅胶通常能很好地耐热。
真正能吸附的吸盘
寻找宽大的吸盘底座和中心拉环。在连接之前清洁并干燥两个表面。光滑、非多孔的托盘和桌子吸附效果最好；木质、有纹理或弯曲的托盘会减少吸附。如果您的高脚椅托盘有纹理，可以尝试餐桌或一个大硅胶餐垫，创造一个光滑的区域。
合适的尺寸和墙高
对于初学者，选择一个5-7英寸的盘子或一个约8-12盎司、墙高1-1.5英寸的碗。低而倾斜的墙壁更容易舀取，适合小手腕。过大的边缘可能会与高脚椅框架碰撞。
分隔与开放设计
分隔盘可以将不同口味和湿食分开，并可以盛放调味品。开放式盘子或浅碗在早期月份更容易舀取，并支持BLW的多样性。可以使用任一风格，但避免总是将食物分开，以减少挑食的模式。ESPGHAN鼓励多样化的质地和响应性喂养。
适合用具的几何形状
温和的内倾斜和稍厚的边缘帮助宝宝将食物杠杆到勺子和叉子上。圆形内角可以防止食物卡住，使自主进食不那么沮丧。
高脚椅和桌子的适配
测量托盘的平坦区域。确保吸盘底座完全接触平坦表面，而不重叠曲线。检查盘子是否阻挡腹部横杆。如果空间紧张，选择一个紧凑的碗或适合平坦中心的垫子式盘子。
易于清洁的细节
寻找没有缝隙的一体式设计。洗碗机安全是有帮助的，但请遵循AAP的指导，避免在塑料上使用高温；如果允许，放在上层架。硅胶耐受洗碗机、烤箱和蒸汽消毒器。首次使用前轻微涂油或定期使用小苏打糊可以提高抗污性。
耐热和微波安全
如果您加热食物，请在玻璃或陶瓷中加热，然后转移到婴儿盘中。如果使用硅胶，请检查温度等级和制造商指导。根据AAP的建议，不要微波加热塑料，并避免在美耐皿中放热食。
旅行和批量准备
带盖的碗方便用作零食和剩菜。灵活的硅胶盘或垫子可以平放，适合餐厅使用。对于批量准备，将果泥或软食分装到硅胶冷冻托盘中，然后在安全加热后重新放入盘中。
BLW友好的设置
对于婴儿主导式喂养，浅开放盘或吸附垫可以让您放置指头大小的食物，并留有空间。一次提供2-3种食物，并根据需要进行更新。NHS和AAP强调直立姿势、密切监督和适合的质地，以减少噎住的风险。
购买数量
通常两个盘子和两个碗可以满足日常使用和洗碗机循环。如果您在外用餐，增加一个带盖的旅行友好碗。
何时与您的儿科医生讨论喂养设置
- 在用餐时频繁咳嗽、噎住、皮肤变色或呼吸困难。这需要及时的医疗建议。
- 持续的呕吐反射、呕吐、食物囤积或尽管质地合适且设置稳定，但仍然难以将食物从一侧移动到另一侧。
- 在大约6-7个月时，无法在高脚椅中保持直立的稳定躯干，或即使有良好的脚部支持也明显下沉。
- 在9-10个月时未能将食物送到嘴边，或在9个月左右仍然难以处理软块。
- 对食物接触表现出严重的痛苦，对大多数餐食的盘子或质地有强烈的感官厌恶。
- 体重增长缓慢、脱水迹象或喂食时感到疲惫。讨论生长和富含铁的选项。
- 有早产、神经肌肉疾病或以往喂养挑战的历史。询问是否需要转诊给儿童喂养专家、语言治疗师或职业治疗师。
Frequently asked questions
我需要婴儿盘子或碗吗，还是可以使用高脚椅托盘？
您可以在6个月时直接在托盘上开始喂食，并在舀取或浸泡开始时引入盘子或碗。带有温和墙壁的盘子有助于宝宝自主进食，并可以减少滑动。NHS和AAP都支持使用安全质地的自主进食，保持直立姿势和密切监督。
为什么我的吸附盘不粘在托盘上？
吸附需要干净、干燥、光滑的表面。有纹理、多孔或弯曲的托盘和木桌会减少抓握力。尝试餐桌、光滑的硅胶餐垫，或轻微加热底座以改善附着力。从中心用力按压并拉动释放标签以移除。
硅胶、塑料或竹子：哪种最安全？
食品级硅胶抓握良好，耐热且易于清洁。不含BPA的聚丙烯轻便，但根据AAP的指导不应微波加热。竹子和其他木材不应浸泡，需要手洗，并且必须完全干燥以防止变形。避免在美耐皿中放热食，并且绝不要微波加热美耐皿。
分隔盘会导致挑食吗？
它们是工具，而不是问题。分隔物可以将湿食分开并盛放调味品。为了支持灵活性，也可以提供混合质地，并在某些时候将食物放在一起。ESPGHAN鼓励多样化的质地和响应性喂养，而不是严格的分隔。
我可以微波或洗碗机清洗婴儿盘子吗？
请遵循标签。AAP建议避免微波加热塑料，并推荐耐热材料。硅胶通常适合洗碗机和烤箱，但请检查温度限制。如果加热，请使用玻璃或陶瓷，然后转移到婴儿盘中。
我该如何阻止我的宝宝扔盘子？
在光滑表面上使用强吸附，提供小份的补充，而不是堆满的盘子，并保持用餐时间轻松且短暂。如果开始扔盘子，请说“吃完了”，移走盘子，并在下次用餐时再试。大多数宝宝随着协调和沟通能力的提高而逐渐克服这一行为。
我什么时候可以换成普通盘子？
许多幼儿在18-24个月时能够使用非吸附盘，尤其是在有稳定的增高座椅和脚部支持的桌子上。逐渐过渡，从较重的盘子和小份量开始。
什么尺寸的盘子或碗最适合BLW？
一个5-7英寸的盘子或一个高1-1.5英寸的浅碗留有空间以便捡起指头大小的食物，同时保持边缘低以便于舀取。
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