
هذه هرس لحم البقر الشمندر البطاطا مثالية للأطفال 7m+. إنها iron rich and protein، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة سهل للتحضير وتستغرق حوالي 25 min..
ضع البطاطا والشمندر في قدر صغير واغمرهما بالماء.
اغلي لمدة 15 دقيقة حتى تصبح الخضروات طرية جداً.
أضف اللحم المفروم واطبخه لمدة 8-10 دقائق إضافية حتى ينضج تماماً ويصبح طرياً.
قم بتصريف الماء، مع الاحتفاظ بقليل من سائل الطهي، وانقل كل شيء إلى وعاء.
اهرُس جيداً باستخدام شوكة أو اخلط حتى تحصل على قوام ناعم وطرى، مع إضافة السائل المحفوظ حسب الحاجة.
أضف زيت الزيتون إذا كنت تستخدمه واخلط جيداً.
اتركه ليبرد إلى درجة حرارة دافئة قبل التقديم.
قدمه كمهروس ناعم عن طريق الخلط مع قليل من الماء الدافئ أو سائل الطهي حتى يصبح حريرياً للأطفال الأصغر سناً.
قدمه كهرس ناعم مع كتل صغيرة طرية؛ تأكد من أن جميع القطع طرية جداً وسهلة السحق بالأصابع.
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
تقدم هذه الوصفة protein، تدعم نمو طفلك الصحي.
البروتين يدعم تطوير العضلات، والنمو، ويوفر طاقة مستدامة للأطفال النشيطين.
تقدم هذه الوصفة vitamin a، تدعم نمو طفلك الصحي.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





