وعاء الدجاج والتفاح والقرع for Babies (7m+)

groceryالمكونات

• 40 جرام صدر دجاج، مقطع إلى مكعبات
• نصف تفاحة، مقشرة، منزوع البذور ومفرومة
• نصف كوب من القرع العسلي، مقشر ومقطع إلى مكعبات
• 2-3 ملاعق كبيرة من الماء أو مرق منزلي قليل الصوديوم

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   ضع الدجاج والتفاح والقرع في قدر صغير مع الماء أو المرق.

2. 2

   اغلي المكونات برفق، ثم غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 12-15 دقيقة حتى تصبح جميع المكونات ناعمة تمامًا ومطبوخة بالكامل.

3. 3

   دع المزيج يبرد قليلاً، ثم انقله إلى الخلاط أو اهرسه جيدًا باستخدام شوكة.

4. 4

   أضف القليل من سائل الطهي حسب الحاجة للحصول على قوام ناعم.

5. 5

   دع المزيج يبرد إلى درجة حرارة دافئة قبل التقديم.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة