وعاء الديك الرومي والتفاح والجزر الأبيض for Babies (7m+)

groceryالمكونات

• 40 جرام من صدر الديك الرومي، مقطع إلى مكعبات
• نصف جزر أبيض، مقشر ومقطع
• ربع تفاحة، مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة
• ملعقتان كبيرتان من الماء أو مرق منزلي منخفض الصوديوم

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   ضع الديك الرومي والجزر الأبيض والتفاح في قدر صغير مع الماء أو المرق.

2. 2

   اتركه على نار هادئة لمدة 12-15 دقيقة حتى تصبح جميع المكونات ناعمة تمامًا ومطبوخة بالكامل.

3. 3

   اهرس المكونات جيدًا باستخدام شوكة أو اخلطها لفترة قصيرة للحصول على هريس ناعم مع قوام خفيف.

4. 4

   أضف قليلاً من السائل الإضافي إذا لزم الأمر لتخفيف القوام.

5. 5

   اتركه ليبرد إلى درجة حرارة دافئة قبل التقديم.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد

أدلة ذات صلة