
هذه بودينغ الإفطار بالأرز جوز الهند مثالية للأطفال 7m+. إنها energy and healthy fats، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة سهل للتحضير وتستغرق حوالي 20 min..
معلومات الحساسية
يحتوي على: Tree nuts
اغسل الأرز وأضفه إلى قدر صغير مع الماء والتفاح المقطع.
اطبخ على نار هادئة لمدة 12-15 دقيقة حتى يصبح الأرز طرياً جداً ويتفكك التفاح.
أضف حليب جوز الهند واطبخ لمدة 3-5 دقائق أخرى حتى يصبح كريمي.
اهرُس جيداً أو اخلط للحصول على قوام ناعم أو مهروس حسب العمر.
أضف الموز المهروس والقرفة الاختيارية.
اتركه ليبرد إلى درجة حرارة دافئة قبل التقديم.
اهرُس أو اخلط للحصول على هريس ناعم وكريمي مع إضافة ماء دافئ أو حليب جوز الهند لتخفيفه للأطفال الأصغر سناً.
قدمه كمهروس ناعم وكثيف مع قطع فاكهة صغيرة جداً وطرية ممزوجة؛ تأكد من أن الأرز قد تفكك تماماً.
تقدم هذه الوصفة طاقة، تدعم نمو طفلك الصحي.
الدهون الصحية تدعم نمو الدماغ، والنمو، وتساعد الأطفال على امتصاص الفيتامينات الأساسية.
تقدم هذه الوصفة gentle، تدعم نمو طفلك الصحي.
الألياف تدعم الهضم الصحي وتساعد في منع الإمساك أثناء انتقال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





