
هذه يخنة الأرز باللحم الضأن والقرع مثالية للأطفال 8 months+. إنها iron rich and protein، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة سهل للتحضير وتستغرق حوالي 25 min..
اغسل الأرز جيدًا تحت الماء الجاري.
في قدر صغير، اخلط الأرز والقرع والماء واتركه يغلي برفق.
أضف اللحم الضأن المفروم، وفتته جيدًا، واتركه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح كل شيء طريًا جدًا.
قم بالتحريك بين الحين والآخر وأضف القليل من الماء إذا لزم الأمر للحفاظ على قوام يشبه اليخنة.
اهرُس أو اخلط حتى تحصل على قوام ناعم مع بعض القوام المناسب للمرحلة الثانية.
إذا كنت تستخدم زيت الزيتون، أضفه واخلط جيدًا.
اتركه ليبرد إلى درجة دافئة قبل التقديم.
غير مناسب لهذه الفئة العمرية - انتظر حتى 8 أشهر.
قدمه كهرس سميك مع كتل صغيرة جدًا ناعمة أو اخلطه قليلاً للحصول على قوام أكثر نعومة؛ تأكد من أن اللحم الضأن مفروم جيدًا.
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
تقدم هذه الوصفة protein، تدعم نمو طفلك الصحي.
البروتين يدعم تطوير العضلات، والنمو، ويوفر طاقة مستدامة للأطفال النشيطين.
تقدم هذه الوصفة vitamin a، تدعم نمو طفلك الصحي.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





