Hurtigt svar
De fleste babyer er klar til at begynde med fast føde omkring 6 måneder, når de kan sidde op med støtte, holde hovedet stabilt og vise interesse for mad. Tofu er en god første mad, fordi den er blød og naturligt nem at mose med gummerne.
Hvornår må babyer spise tofu?
De fleste babyer er klar til at begynde med fast føde omkring 6 måneder, når de kan sidde op med støtte, holde hovedet stabilt og vise interesse for mad. Tofu er en god første mad, fordi den er blød og naturligt nem at mose med gummerne.
Soja er et almindeligt allergen, men den aktuelle børnelægefaglige anbefaling er at introducere almindelige allergener tidligt og ikke at vente med dem. Tilbyd tofu på en dag, hvor din baby har det godt, start med en lille mængde, og hold øje med eventuelle reaktioner. Hvis der er fødevareallergi i din familie, så tal først med din børnelæge.
Se vores første mad til baby guide for flere idéer.
Sikkerhedstips
- ✓Bliv altid hos din baby, mens den spiser, og hold den siddende oprejst i en højstol, aldrig tilbagelænet eller i bevægelse.
- ✓Tilpas udskæringen til din babys trin: store strimler på længde med en finger ved 6 måneder, mindre stykker efterhånden som pincetgrebet udvikler sig.
- ✓Vælg fast eller ekstra fast tofu til selvspisning, så stykkerne holder deres form, og hold dem bløde nok til at kunne moses mellem fingrene.
- ✓Introducer tofu alene først, hold øje med tegn på sojaallergi, og lær forskellen mellem at gylpe/få brækfornemmelse, som er normalt, og at blive kvalt.
Vælg din babys alder
Sådan skærer du tofu til en 6 måneder gammel baby
Ved 6 måneder bruger babyer et helhåndsgreb med håndfladen, så giv dem stykker store nok til at gribe med en knytnæve og stikke op over toppen. Vælg fast eller ekstra fast tofu, så den holder sin form, og skær den så i tykke strimler på længde med en finger, omtrent på størrelse med en voksens finger, cirka 6 til 8 cm lange og 1,5 til 2 cm brede. Den bløde tekstur lader din baby gumle og mose tofuen let. Du kan vende strimlerne let i et tyndt lag babygrød, malede nødder eller fint rasp for at gøre dem mindre glatte og lettere at holde. Undgå små terninger eller stykker i bidstørrelse på dette trin, da de er sværere at samle op og kan være en kvælningsrisiko, og spring silketofu over til strimler til selvspisning, fordi den falder fra hinanden i hånden.
6 måneders baby fodringsplan for flere tips.
Opskriftsidéer med tofu til babyer
Når din baby er fortrolig med almindelig tofu, tilføjer disse enkle idéer smag og variation. Se vores babyopskrifter.
- ★Bløde tofustrimler vendt let i babygrød eller fint rasp for et nemt greb
- ★Most tofu rørt i babyhavregrød eller blendet med banan eller avocado til et cremet mos
- ★Tofuterninger let stegt på panden og vendt med blødkogte grøntsager og lidt olivenolie
- ★Mini-bøffer af tofu og grøntsager bagt møre til ældre babyer og småbørn
Udforsk vores madliste til baby-ledet madintroduktion and første fødevarer til baby for mere inspiration.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår må babyer spise tofu?
De fleste babyer må spise tofu fra omkring 6 måneder. Tilpas altid størrelse og konsistens til dit barns alder og udvikling.
Hvordan skærer man tofu til BLW?
Fra omkring 6 måneder skærer du tofu i store stykker, som babyen kan gribe godt om med hånden. Når tyggeevnen udvikles, kan stykkerne blive mindre.
Hvordan serverer du tofu ved BLW?
Skær tofu i strimler eller både, som dit barn kan holde om. Konsistensen skal være blød nok til, at den let kan moses.
Kan en baby sætte sig fast i tofu?
tofu kan udgøre en kvælningsfare, hvis det er i små, hårde eller runde stykker. Foretræk store, bløde og BLW-venlige former.
Hvordan serverer du tofu til en 6 måneder gammel baby?
Fra omkring 6 måneder tilbyder du store, bløde stykker, som dit barn selv kan gribe. See our full ingredient guide.
Er tofu egnet til BLW?
tofu er egnet til BLW, hvis det skæres i sikre former og serveres i en blød konsistens, så dit barn kan udforske det godt.
Hvor små skal tofu skæres til ældre babyer?
Fra omkring 9 måneder bruger mange babyer pincetgrebet; tofu kan skæres i små, ærtestørrelse stykker. Fortsæt med at sikre en blød konsistens og undgå former med kvælningsfare.
Skal tofu serveres kogt eller råt til babyer?
Kog tofu, indtil det let kan moses, hvis rå stykker er for hårde for tandkødet. Modne, bløde frugter tilbydes ofte rå, mens fastere fødevarer dampes, ristes eller koges.
Kan tofu serveres som fingermad til 6 måneder gamle babyer?
Ja, tofu er velegnet som fingermad ved 6 måneder, hvis det skæres i lange, let grebne strimler og er blødt nok til at kunne moses. Hold øje med måltidet og tilpas formen, når dit barns tyggeevne vokser.
Hvordan skærer man tofu til en 7 måneder gammel baby?
Ved 7 måneder bruger babyer stadig håndfladegrebet. Skær tofu i lange strimler på cirka 5-7 cm og fingerbredde, så en del stikker ud af hånden til at tygge på. Det skal være blødt nok til at kunne moses mellem to fingre.
Hvordan skærer man tofu til en 8 måneder gammel baby?
Ved 8 måneder finpudser babyer deres greb og begynder muligvis at bruge pincetgrebet. Fortsæt med at tilbyde tofu i 5 cm lange strimler, sammen med nogle små, ærtestørrelse stykker for at øve pincetgrebet. Godt kogt, indtil det let kan moses.
Hvordan skærer man tofu til en 9 måneder gammel baby?
Ved 9 måneder har de fleste babyer udviklet pincetgrebet. Skær tofu i ærtestørrelse stykker (ca. 1,5 cm) til selvfodring. Undgå stadig runde, hårde eller klæbrige former; det skal være blødt nok til at kunne moses med let tryk.
Hvordan skærer man tofu til en 10 måneder gammel baby?
Ved 10 måneder spiser babyer en større variation af teksturer. Tilbyd tofu i ærtestørrelse stykker eller små terninger (1,5 cm). De kan håndtere lidt fastere teksturer, men stykkerne skal stadig kunne moses let.
Hvordan skærer man tofu til en 12 måneder gammel baby?
Fra 12 måneder spiser babyer stykker på cirka 1,5 cm. Runde fødevarer (druer, cherrytomater) skal skæres i kvarte indtil 4-årsalderen for at minimere kvælningsrisikoen. Det skal være blødt nok til at kunne moses uden meget tygning.
Kan babyer spise tofu til morgenmad?
Ja — tofu kan være en del af en afbalanceret morgenmad til babyer, hvis det tilberedes i babyvenlige former. Kombiner det med et protein, sunde fedtstoffer eller fuldkorn (æg, yoghurt, havre, nøddebutter på toast) for et komplet morgenmåltid.
verifiedKilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
Skær hver mad sikkert på sekunder
Vælg en mad, vælg en alder, se den sikre størrelse og form. 50+ skærehjælpere i Nibli — bygget til forældre, der ikke vil gætte i højstolen.
Prøv Nibli i dag for at begynde at planlægge dit barns måltider.
