Hvordan man serverer kikærter til baby

6–8 måneder

Hvordan man serverer kikærter til en 6 måneder gammel

Fra 6 måneder, server kikærter som en helt glat puré eller en blød, godt most pasta uden hele eller faste stykker. Kog dem, indtil de er meget bløde, og blend dem med lidt vand, modermælk, modermælkserstatning eller kogevand for at opnå en løs, skefri konsistens. Hummus lavet uden tilsat salt er en anden nem mulighed: tilbyd det på en forudfyldt ske eller smør det tyndt på en blød skive toast, som din baby kan holde. Hvis du vil tilbyde stykker, så flad hver blødkogt kikært helt ud mellem dine fingre, så der ikke er noget rundt omkring 1 cm i størrelse tilbage. At skrælle de tynde skind er valgfrit; det gør konsistensen glattere, men blødkogte skind er sikre. Overvåg altid, mens din baby sidder oprejst.

6 måneders baby fodringsplan for flere tips.

9–11 måneder

Hvordan man serverer kikærter til en 9 måneder gammel

Omkring 9 måneder, når pincetgrebet udvikles, bliver kikærter en fremragende mulighed for selvfodring. Kog dem, indtil de er meget bløde, og mos eller flad hver kikært forsigtigt mellem dine fingre, så den ikke længere er rund og fast; en flad kikært omkring 1 cm i diameter er nem at tage op og sikker at gummer. Server aldrig hele, faste kikærter, fordi deres runde form og størrelse gør dem til en kvælningsrisiko. Tilbyd kun et par flade kikærter ad gangen i stedet for en bunke, så din baby ikke kan tage en håndfuld på én gang. Du kan også røre moste kikærter ind i blød ris, pasta eller grøntsagsmos, eller fortsætte med at tilbyde hummus uden salt på toaststrimler. Skræl skindene, hvis din baby ser ud til at have problemer med dem, og overvåg hver bid.

12+ måneder

Hvordan man serverer kikærter til en 12 måneder gammel

Ved 12 måneder tygger din tumling bedre, men hele, faste kikærter er stadig risikable, så fortsæt med at flade eller mase dem, indtil du er sikker på dit barns tyggeevne. Server blødkogte, flade kikærter omkring 1 til 1,5 cm i diameter, groft moste kikærter på toast, eller bløde kikærtspandekager og falafel-lignende bidder kogt uden tilsat salt. Hummus forbliver en favorit: smør det på toaststænger, brug det som dip til bløde grøntsagsstænger, eller rør det ind i pasta. Hjemmelavet eller lav-salt hummus er bedst, da købte versioner ofte er høje i natrium. Tilbyd kikærter som en del af varierede måltider, hold din tumling siddende mens de spiser, og fortsæt med at overvåge tæt.