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7 10 months20 minutesOmega-3ProteinreichEisenreich
Lachs-Brokkoli-Kartoffel-Bowl for Babies (7 10 months)
Dieses lachs-brokkoli-kartoffel-bowl ist perfekt für Babys 7 10 months. Es ist omega-3 and high protein und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care7 10 months
speedEinfach
warning
Allergeninformationen
Fish
Enthält: fish
groceryZutaten
- 40 g frischer Lachs, ohne Haut
- 1/2 Tasse Brokkoliröschen
- 1 kleine Kartoffel, gewürfelt
- 1 TL Olivenöl
format_list_numberedZubereitung
- 1
Dämpfe die Kartoffel 8 Minuten.
- 2
Gib Brokkoli und Lachs dazu und dämpfe alles, bis es gar ist.
- 3
Zerdrücke alles zu einer dicken Konsistenz.
- 4
Gib das Olivenöl hinzu.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Feines Püree.
Ab 9 Monaten
Zerdrückt mit kleinen Brokkoli- und Lachsstücken.
Nutrition & Benefits
Omega-3
Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Gehirn- und Sehentwicklung wachsender Babys.
Proteinreich
Eiweiß unterstützt die Muskelentwicklung, das Wachstum und liefert aktiven Babys nachhaltige Energie.
Eisenreich
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
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