Hoppa till innehåll
7 10 months20 minutesOmega-3Hög ProteinJärnrik
Lax, Broccoli & Potatis Skål för Bebisar (7 10 months)
Detta lax, broccoli & potatis skål är perfekt för bebisar 7 10 months. Det är omega-3 and hög protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care7 10 months
speedLätt
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
warning
Allergeninformation
Innehåller: Fisk
groceryIngredienser
- 40 g färsk lax, utan skinn
- 1/2 dl broccolibuketter
- 1 liten potatis, tärnad
- 1 tsk olivolja
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga potatisen i 8 minuter.
- 2
Tillsätt broccoli och lax och ånga tills det är klart.
- 3
Mosa ihop till en tjock konsistens.
- 4
Tillsätt olivolja.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Slät puré.
9 månader+
Mosa med små bitar av broccoli och lax.
Näring & Fördelar
Omega-3
Omega-3-fettsyror är viktiga för hjärn- och ögonutveckling hos växande bebisar.
Hög Protein
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Relaterade guider
Vanliga Frågor
Får bebisar äta Lax, Broccoli & Potatis Skål?
Ja, Lax, Broccoli & Potatis Skål är avsett för bebisar som börjar med kompletterande mat. Servera rätten i en konsistens och storlek som passar ditt barns ålder och utvecklingsnivå.
Från vilken ålder får bebisar äta detta recept?
Detta recept passar från den angivna åldern. Håll ett öga på ditt barn när det äter och förbered maten i säkra storlekar.
Är detta recept lämpligt för BLW?
Detta recept kan anpassas för baby-led weaning genom att servera det som mjuka fingerfood-bitar som ditt barn kan greppa bra.
Hur serverar du denna rätt till bebisar?
Servera i mjuka, lätt hanterbara bitar. Anpassa konsistens och storlek efter ditt barns förmåga att greppa. Håll ett öga på måltiden för att minska risken för kvävning.
Kan jag frysa Lax, Broccoli & Potatis Skål?
De flesta bebisrecept går bra att frysa. Portionera Lax, Broccoli & Potatis Skål i små behållare, låt det svalna helt och frysa i 1 till 2 månader. Tina i kylskåp och värm försiktigt.
Hur förvarar jag rester av Lax, Broccoli & Potatis Skål på ett säkert sätt?
Kyl rester av Lax, Broccoli & Potatis Skål inom två timmar i en tättslutande behållare och använd inom 1 till 2 dagar. Värm upp ordentligt och använd inga rester som ditt barn redan har ätit.
Kan bebisar med allergier äta Lax, Broccoli & Potatis Skål?
Kontrollera ingredienslistan för kända allergener. Vanliga allergener är ägg, mjölk, vete, jordnötter, nötter, soja, fisk och sesam. Många ingredienser i Lax, Broccoli & Potatis Skål kan bytas ut.
Är Lax, Broccoli & Potatis Skål lämpligt för förskolan eller måltider på språng?
Många bebisrecept går bra att transportera i en termos. Välj fingerfood-format som behåller sin form, håll kalla rätter kalla och servera vid säker temperatur.
Vad kan jag servera till Lax, Broccoli & Potatis Skål?
Lax, Broccoli & Potatis Skål passar bra med ett protein, grönsaker eller hälsosamma fetter för att komplettera måltiden. Lägg till en mjuk frukt, naturell yoghurt, mjuk ost eller ångade grönsaksstrimlor för att balansera smak och näringsämnen för ditt barn.
Kan Lax, Broccoli & Potatis Skål förberedas för kompletterande mat (BLW)?
Ja, Lax, Broccoli & Potatis Skål kan förberedas för kompletterande mat genom att anpassa formen – skär i strimlor, klyftor eller fingerfood-storlekar som ditt barn kan hålla och äta själv. Se till att bitarna kan krossas mellan två fingrar.
Är Lax, Broccoli & Potatis Skål en bra första mat för bebisar?
Lax, Broccoli & Potatis Skål kan erbjudas när bebisar visar tecken på beredskap (ungefär vid 6 månader) och huvudingredienserna introduceras först en och en. Håll portionerna små i början och var uppmärksam på reaktioner på nya ingredienser.
Kan jag förbereda Lax, Broccoli & Potatis Skål i förväg?
Ja. De flesta komponenter av Lax, Broccoli & Potatis Skål kan förberedas 1-2 dagar i förväg och förvaras i kylskåp eller frysa i enskilda portioner i 1-2 månader. Värm upp ordentligt innan servering och kontrollera temperaturen för att säkerställa att den är säker för ditt barn.
Hur vet jag om mitt barn gillade Lax, Broccoli & Potatis Skål?
Bebisar visar glädje genom att luta sig framåt, öppna munnen, sträcka sig efter mer eller le. De kan också leka med maten, skjuta bort den eller verka osäkra vid första försöket – ofta behövs 8-15 upprepningar innan bebisar helt accepterar nya livsmedel.
Can babies 7-10 months months and older eat Lax, Broccoli & Potatis Skål?
Yes. Lax, Broccoli & Potatis Skål is designed for babies from around 7-10 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Lax, Broccoli & Potatis Skål?
Lax, Broccoli & Potatis Skål takes about 20 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Does Lax, Broccoli & Potatis Skål contain common allergens?
Lax, Broccoli & Potatis Skål contains the following allergens: fish. If your baby hasn't tried one of these yet, introduce it on its own first and watch for reactions over several hours.
Is Lax, Broccoli & Potatis Skål a recipe high in omega-3?
Yes. Lax, Broccoli & Potatis Skål provides omega-3 to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Lax, Broccoli & Potatis Skål have?
Lax, Broccoli & Potatis Skål uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKällor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Kyckling, Broccoli & Pastastjärnor
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Hög ProteinJärnrik
Lätt Fisk Paprikash (Tomatfri)
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
Omega-3Protein
Mjuk Kyckling Paprikash (Babymatversion)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
Hög ProteinJärnrik
Lax BLW-kakor (Mjuka Flarn)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Omega-3Hög Protein
Shepherd's Pie för Bebisar
child_care9 12 monthsschedule22 minutes
JärnrikHög Protein
Mjuk Kyckling & Grönsaksgryta
child_care7 12 monthsschedule20 minutes
Hög ProteinCalming